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水，相信大家都会喝，但怎样喝才健康呢？一日3杯水，你该注意些什么呢？希望下面的问答，让你对3杯水有更深入的认识，喝好这3杯水！
Q孕妇能不能喝3杯水？
A怀孕期间是不建议饮用的。每一个怀孕期间的妇女体重肯定会有所增加，准妈妈们必须清楚的明白，这些都是很正常的现象。怀孕期间，孕妇应该增加各种营养物质，以供需胎儿生长发育的需求。妈妈们可以在产后饮用3杯水，3杯水富含酵素和植物精华，对于产后虚胖的作用显著，同时还可排出孕期积累在体内的毒素，令每一位妈妈可以恢复到生产之前的窈窕身材，貌美如花，成为不折不扣的辣妈。
Q有肠胃炎的能不能喝3杯水？
A可以。肠胃炎病症的起因大多是由于以下三种原因。
1、物理刺激。如暴饮暴食，摄入的食物过烫、过冷与过度粗糙，均可造成胃粘膜损伤引起炎性改变。2．化学刺激。如摄入烈性酒、浓茶、咖啡、辛辣食物与浓郁香料等，或服用不恰当的药物，都可损伤胃粘膜。3．食入由细菌或其他毒素污染的食物。一般来说，大量饮酒、疲劳、受凉及精神刺激等因素，常为发病的诱因，这导致机体防御功能低下，使侵入肠道的细菌、病毒乘机繁殖生长，或因细菌、病毒毒力强，病菌数量多而致病。
3杯水中所富含的酵素在生物学上称作“酶”，是生物体内一类起催化作用的不可或缺的蛋白质，它能在机体中十分温和的条件下，高效率地催化各种生物化学反应，促进生物体的新陈代谢，维护肠胃中的酸碱平衡。而且，3杯水中的玫瑰活性精华能够帮助健胃消食，促进胆汁分泌，有效帮助排便，改善肠胃。
3杯水中的蔓越莓精华含有特殊化合物－浓缩单宁酸，除了普通被认为具有防止泌尿道感染功能外，蔓越莓有助于抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。
严重肠胃医院服用药物，接受治疗。双管齐下，才能早日恢复身体健康。
Q儿童能不能喝，限制几岁？
A3杯水中所含成分皆提取于果蔬与珍贵花朵精华，严格把控质量关，纯植物精华免去化学成分对人体造成的后顾之忧，无毒副作用，儿童在生长发育过程中所需营养多，3杯水中的酵素可以起到分解作用，将儿童吃进去的食物分解、消化，使之成为容易被吸收的物质，促进体力迅速复原，一定程度上能促进生长发育。3杯水可以帮助整理儿童体内环境，净化血液，改善体质，分解、排出废弃物，调节肠道内酸碱平衡。还能起到抗炎、抗菌作用，输送白血球，一定程度上促进白血球的功能，提升本身的自愈能力，让儿童从小拥有强健体魄。
建议6岁以上的儿童喝3杯水，此时儿童的肠道系统和消化系统已发育完毕，能够更好地吸收3杯水中的植物精华。
Q老人能不能喝？
A可以。由于老年人上了年纪，身体系统逐渐进入凝滞状态，身体的循环系统以及新陈代谢都趋于缓慢衰弱，此时更需要3杯水的滋润与陪伴。3杯水是纯植物精华，不会对老年人的肠胃造成刺激，其中的玫瑰活性精华起到调养与延缓衰老的作用，帮助容易便秘的老年人排出体内宿便和毒素垃圾。酵素作用温和，健康养护肠道，调节身体新陈代谢，增强老年人体质。而且酵素还具有抗瘤、抗癌等作用，与适当的药物、营养制剂并用，触媒催化，启发药效，相辅相成，并减低副作用。同时一定程度上预防严重落发、白发、头皮屑，是老年人的福音。
Q经期能不能喝呢？
A可以。经期是女人每个月的特殊时期，应给予更多的关怀和注意。经期是女人的“黄金时期”，在这段时间内，女人的新陈代谢与排毒能力比平时强盛。如果喝3杯水，在酵素的温和催化下，其中珍贵的玫瑰活性精华的作用能够很好的得到发挥。来自保加利亚的玫瑰精华有美白、保湿、平皱、塑身、排毒、调养等多重功效，改善肌肤暗黄、色素沉着，帮助延缓衰老，清理肠道垃圾，打造完美身材。在女性保健、安抚情绪、美容瘦身方面，有显著功效。
玫瑰精华所具备的调血、止痛的功效还可以帮助女人在经期减缓痛经，促进血液畅通。
Q3杯水喝完有什么症状？几盒一周期？香体需要在多少天才能有效果？
A3杯水采用中医经脉理论，纯天然植物精华行经走脉，逐渐渗透皮肤腠里（即真皮组织），日积月累调节人体代谢系统，长期喝可起到焕颜香体、通肠润便、清肺醒目、清新口气、预防癌症等效果。
3杯水一般3盒一个周期，建议按周期喝。
3天，有助清除宿便，改善便秘。3杯水蕴含果蔬粗纤维。这些膳食粗纤维，是肠道的清道夫，能有效清除肠道皱褶里的宿便、油脂和代谢冗沉。
10-20天，帮助清除体内代谢垃圾，排毒养颜。3杯水里的酵素高活性SOD有效清除皮肤自由基，改善肌肤发黄、发黑、憔悴状况，同时有助清除血液垃圾、皮肤色素，顺畅代谢，轻松排毒。
30天，帮助清除毒素、脂肪，有助于减肥瘦身。酵素高活性SOD、膳食粗纤、发酵益生菌，多重作用于全身各个细胞和组织，帮助清除毒素、脂肪。30天，有助于体重下降（因个体差异而略有不同）。
Q有厌食症的人能不能喝？
A可以。酵素在生物学上被称之为“酶”，是人体必需的物质，可以温和催化体内营养物质的代谢吸收，对人体无副作用，使厌食症患者摄入的极少食物发挥最大作用，同时调节肠道内的酸碱平衡。3杯水中的玫瑰活性精华一定程度上可以健胃消食，促进胆汁分泌，有效帮助排便，改善肠胃。且3杯水口味酸甜，携带和饮用非常方便，对于厌食症者来说，无疑是方便快捷调理身体的好帮手。
Q3杯水不按时喝可以吗？
A不建议。人体顺应生物钟，在相对应时刻活跃的经脉也不相同，3杯水分为3种口味，在不同时间调理不同经脉，以达到最好的效果，因此建议每天按时饮用3杯水，打造完美身材。
Q通肠润便指的是一天要排便几次才正常？
A废物不能及时排出，在人体内停留时间过长，会加重肝、肾负担，易发生大肠息肉，增加患大肠癌的几率。一般情况下，保持规律的每天排便1~2次，足以排除肠道废物。所以，每天在相对固定的时间排便，排便1~2次，属于正常。但若一天排便3~4次，如果没有腹痛及大便成分的异常，也属正常。两天或两天以上排便一次，则不正常。每天排便超过3~4次，医院检查是否患有慢性肠炎、结肠炎等肠道疾病。
3杯水中的酵素可以调节身体的循环系统，帮助身体进行新陈代谢，排出老化废物，清理肠胃，提高人体免疫力，进而达到美容，瘦身，强体的效果。
Q3杯水和市场上卖的酵素饮料有什么区别？
A3杯水不仅仅是一款普通的酵素饮料。它所含有的保加利亚玫瑰精华不仅是观赏珍品，还是良药，是女人养血调经的花中皇后，具有疏肝、行气、解郁、活血、止痛的功用，经常食用可以润肌肤、养容颜、抗衰老。长期使用能保持皮肤水分，香气。能够改善生理期月经不调，健胃消食，促进胆汁分泌，有效帮助排便，同时，亦可恢复正常毛细血管功能，帮助血液循环，对脾脏、肝脏等功能性疾病均有效，能很好地减轻体臭及口臭。
3杯水中的蔓越莓精华含有特殊化合物－浓缩单宁酸，除了普通被认为具有防止泌尿道感染功能外，蔓越莓有助于抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。饮用3杯水一定程度上还可以起到防癌抗癌的作用。
Q3杯水效果好还是左旋肉碱效果好？
A3杯水的效果更胜一筹。左旋肉碱(L-carnitine)，又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶，并不能单纯起到减肥作用，健康人无需额外补充左旋肉碱，目前也没有研究支持其具有减肥的作用。还有一些研究显示服用左旋肉碱可能带来健康风险。
而3杯水的成分均提取于纯天然植物果蔬和花朵精华，滴滴珍贵，无论是3杯水中所含的酵素还是玫瑰及果蔬精华都取自大自然的馈赠，对人体无副作用。采用中医经脉理论，在每天不同时刻激活调理不同的经脉，对症下药点滴渗透，健康瘦身，美容养颜，清新口气，清亮双目，润肠通便，防癌抗癌，效果显著。
Q3杯水怎么喝呀？可以一次喝完3杯吗？
A不可以一次喝完3杯哦！3杯水是根据人体变化研制的，正确的喝法应该是：
早晨5：00—7：00·蔓越莓酵素粉（蓝色包装）
饮第一杯（蔓越莓酵素粉），入大肠经，主排泄，干净彻底的排出宿便和体内毒素
中午11:00—13:00·青麦酵素粉（绿色包装）
饮第二杯（青麦酵素粉），入心经，主加强周身血液循环，心火生胃土，有利于消化，强化人体脂肪代谢功能，快速去除人体多余脂肪和毒素。
晚上21:00—23:00·玫瑰酵素粉（玫红包装）
饮第三杯（玫瑰酵素粉），入三焦经主体液代谢，香体植物精华和多元维生素随人体气血和体液达四肢百脉，进入皮肤腠里（即真皮组织），日积月累使人体体液香化而达到香体之效果。
Q3杯水是怎样达到香体效果的？
A3杯水中富含保加利亚玫瑰活性精华。采用玫瑰花瓣蒸馏技术，从大约3.5吨的玫瑰花瓣中也只能提取出约1kg的精华，珍贵且美好。玫瑰活性精华能够改善生理期月经不调，健胃消食，促进胆汁分泌，有效帮助排便，玫瑰活性精华饮用后即刻口齿留香，长期坚持服用，则身体也将散发怡人清香。
Q3杯水可以用凉开水直接冲泡吗？
A不可以用凉开水直接冲泡哦！
取80-ml温水（65℃最佳），冲泡饮用，效果才好。
Q果蔬酵素粉和液体酵素有什么区别？
A粉状以及液态的植物综合酵素在生理功能上，理论上是一样的，粉体的酵素更能耐高温，而液态活性成分所耐的高温相对低些，粉状或粒状均为独立包装，服用、携带、运输都更加方便；并且粉体酵素的性价比和功效均比液体酵素更高。
Q单一酵素和复合酵素的区别？
A单一酵素是一种水果发酵的酵素，只对一种物质起作用，而复合酵素是多种水果发酵后复合起来的，其作用是多重性的。
Q植物果蔬酵素粉可以和药物一起服用吗？
A植物果蔬酵素粉为营养补充食品，并不是药品，在服用中西药期间，建议间隔一小时以上再服用。
Q3杯水有哪些成分？
A玫瑰酵素粉：果蔬粉（玫瑰花粉、针叶樱桃粉、魔芋粉）、综合果蔬酵母抽提物、低聚果糖。
蔓越莓酵素粉：果蔬粉（蔓越莓粉、乌梅粉、魔芋粉）、综合果蔬酵母抽提物、低聚果糖。
青麦酵素粉：果蔬粉（麦苗粉、柠檬粉、魔芋粉）、综合果蔬酵母抽提物、低聚果糖。
Q果蔬酵素喝多久会有效果？
A依个人体质不同稍有差异，本身肠胃比较敏感的人在3-6h内有感觉，慢者8-12h。
Q肥胖的人可以喝吗？有助减肥吗？
A肥胖的人可以吃，一般肥胖的人都会被宿便困扰，而酵素的清宿便功能会使排便顺畅，从而减轻体重。
Q我每天均有排便，自认体能很好，还需要喝吗？
A大肠的构造是“N”字型的，转角处会有大量的宿便，尤其是S结肠处会有大量的宿便，定期的肠道保养是有必要的。
Q3杯水真能预防癌症吗？
A蔓越莓含有特殊化合物－浓缩单宁酸，除了普通被认为具有防止泌尿道感染功能外，蔓越莓有助于抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。
Q身体正常的人，需要补充酵素吗？
A人需要不断饮食，或饮食不当，蛋白质代谢和脂肪分解无法充分进行，造成肠道消化功能不良，不能充分进行新陈代谢，复合细胞，而容易生病、衰老。因此，站在预防医学的角度上说，随时适当补充酵素是净化体内肠道环境的不二方法。
Q酵素会有副作用吗？
A3杯水纯果蔬提取，无添加和副作用，已通过国家权威机构检测，各项指标已达到国家标准，请放心使用哦！
Q口感难喝吗？像喝药吗?
A3杯水不是药，是一种时尚的固态饮品，采用天然水果口味，入口有一丝甘甜，口感清爽自然，无任何添加。
Q3杯水瘦哪里的脂肪？
A人体的脂肪分布，80%堆积在皮下，20%附在器官周围。脂肪的常规堆积部位包括臀部、腰腹部特殊囤脂部位，包括上臂、大小腿内外侧、下背部、脸、下巴等。3杯水减脂肪从全身赘肉开始，不减胸，只减赘肉！
Q喝3杯水会让胸部变小吗？
A根据酵素塑身的大量临床试验所知，所有测试下来最明显的是腰部先瘦一圈，3杯水最神奇的地方就是先瘦身上的赘肉脂肪最多的地方。3杯水会根据人体各个部位脂肪的组成不同，选择性减脂肪！所以不用担心会瘦胸哦！
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