老和尚講：出現這些情況千萬別怕，這是艾灸在給身體排毒！
很多人在艾灸出現壹些特殊的情況，比如灸後發起來高燒，或者皮膚出了壹片紅疹、硬疙瘩，還有的人在非經期排出很多不明分泌物，顏色有黑的，有紅的，好嚇人。
這些情況都是怎麽回事呢？先別急著害怕。我先告訴大家壹條中醫常識，中醫治病有八法，汗法、吐法、下法、消法、和法、清法、溫法！也即通過吃中藥、針灸、刮痧等方法，使病人發汗、嘔吐、排便，通過這些途徑把病氣排出，病氣排出了，病就能好，如果無法排出病氣，那病人就得繼續遭受疾病之苦。
艾灸治病，其實原理是壹樣的。通過艾灸的溫熱刺激，身體裏的病氣毒素也要通過汗法、吐法、下法等方式排出體外，這是艾灸治病的關鍵，以下這些情況都是艾灸的排毒反應
壹、艾灸後出汗出水：就是在艾灸的時候，感覺出汗，灸後出汗，這是排出濕毒的壹種方式，這種現象有可能會持續幾天或更久，艾灸後發高燒，這身體的自我保護機制啟動的壹種表現，身體想通過高溫的方法殺死體內病毒，於是就出現了發高燒的情況。成人如果出現這種情況，是非常好的現象，大家不要害怕。
二、灸後抑郁、狂躁、易怒：多見於經常生氣，壓力大的人，這些人體內的酸毒積累越多，代謝功能也會受到影響，所以艾灸壹段時間之後，體內的陽氣會上升，有能力將郁氣排出體外，所以會以情緒的方式發泄出來，比如說容易發怒，看什麽都覺得不對，而且經常會感覺到悲傷，甚至會感覺到非常委屈，想哭，而邪氣外出也需要壹條出路，即有可能以打嗝的方式從上面排來，也可能會放屁。
三、起紅疹，硬疙瘩：當有的人出汗壹個階段後，開始起紅疹，硬疙瘩，這也是排毒的壹種表現。壹般繼續艾灸，紅疹慢慢會下去，硬疙瘩，可以邊艾灸，邊按摩，也會慢慢消失，這屬於皮膚排毒的壹種現象。
四、灸後排尿多：有些人排尿特別多，這也是從尿道排出毒素的壹種表現，此時應該多喝水，沒有關系這些反應慢慢都會消失的。壹般灸後尿頻的，多提示腎臟和泌尿系統不是很好；女性提示婦科會有問題。
五、灸後拉稀，且極臭：有些人出現拉稀，頻繁拉稀，而且拉屎極臭，這也是壹種排病氣的反應，經期，甚至非經期，艾灸後排出分泌物，婦科疾病在艾灸的時候，有的會有褐色的分泌物，有的會有水樣的，有的會有膿樣的分泌物，這些都是艾灸在幫助調整和消炎，壹般過壹個階段，這些分泌物會逐漸減少。如果有肌瘤，積液，囊腫等婦科疾病，在經期的時候，會有爛肉，血塊，血水等排出，應該是肌瘤，積液，囊腫的分解。不要害怕，有上述疾病的人建議經期艾灸，給疾病以出路，月經期就應該是排出的路徑。
六、經血顏色異常：大‘姨媽出現暫時性失調，如提前，推後，經量增加或減少，經血顏色有改變，有褐色，黑色，暗紅色血塊排除。特別是有婦科問題的人，本身月經就不調的人，艾灸後，大部分人都會在大姨媽上有上述反應，妳若不排毒，毒就排掉妳
現代人為何如此多病多災呢？究其根本是因為人體的內環境“汙染”太嚴重了，我們的身體就像水，臟腑器官就如同水裏的魚，“水”被汙染了，“魚”還怎麽活下去？所以，現代人壹定要經常給自己的身體排排毒，毒邪排出去了，內環境幹凈了，那麽，我們的健康就得到保證了，所以，艾灸後出現了排毒反應，不僅不要怕，而要敢於直接面對。並非主動為身體排毒。
下面給大家介紹壹些艾灸排毒的具體方法：怎樣用艾灸給子宮排毒，最近又有幾個艾友詢問”怎樣排除子宮的毒素？“或者問”怎樣保養卵巢“.....更因為太多的艾友咨詢關於“子宮肌瘤、宮頸息肉、宮頸炎、輸卵管積水、阻塞.....子宮內膜增厚、卵巢囊腫.....”
中醫治療講究治本，這裏的治本就是“祛除寒濕”！寒濕去除了，子宮的內環境溫潤了，也就健康了！這就是中醫和西醫治病的最大區別，對於女人來說，為子宮排毒，“排寒濕”是終身大事，艾灸取穴：取穴：中脘穴、關元穴、足三裏、三陰交、整個下腹部、整個後腰。
平時保養，壹周2-3次，每次每個穴位15分鐘，也可以每天找2個穴位循環著灸，總結壹下：只要氣血好，代謝旺盛，妳的子宮卵巢就健康了，也就達到妳們想象中的排毒了！
用艾灸為五臟排毒：五臟的定期排毒是非常必要的，這五臟相當於保衛人體的五員大將，有負責鎮守邊疆的（皮膚、體表），有負責內部安定的（通調氣血），還有負責排解體內垃圾廢物的（體內濁水、濁物）。這五員大將是否強健，直接決定了我們的健康情況！
七、腎臟，腎臟積累毒素的表現：下頜長痘，容易疲倦，都是因為腎臟體內積累毒素的表現，排毒穴位：湧泉穴：這是人體最低的穴位，如果人體是壹幢大樓，這個穴位就是排汙下水管道的出口，經常按揉它或者艾灸此穴，排毒效果明顯，湧泉穴比較敏感，不要用太大的力度，稍有感覺即可，以邊按邊揉為佳，持續5分鐘左右即可。也可以直接艾灸湧泉穴，效果也是極好的。
八、肝臟，肝臟積累毒素的表現：肝臟毒素積累過多，會出現偏頭痛，臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。因為臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的領域，壹旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。並且肝臟是體內調控情緒的臟器，壹旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。
排毒穴位：太沖穴，太沖穴，位置在足背第壹、二跖骨結合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩只手交替按壓。
九、脾臟，脾臟積累毒素的表現：脾臟有毒時，面部會出現色斑，而且白帶過多，身上會積累脂肪，導致肥胖。同時，口氣會比較明顯，唇周長痘或潰瘍，排毒穴位：商丘穴：商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩手交替做。
十、心臟，心臟積累毒素的表現：容易失眠，心悸，而且心火旺盛成為火毒時，額頭就會長出痘痘。心臟內出現瘀血也是壹種毒素，輕壹些的是胸悶，重壹些的則會出現刺痛，排毒穴位：少府穴：少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。
十壹、肺，肺積累毒素的表現：中醫認為皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沈積到皮膚上，皮膚呈銹色，晦暗，排毒穴位：谷合穴：有利肺臟的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓。
十二、怎樣用艾灸給腸道排毒：腸毒積累過多會有哪些表現？口幹，喉燥，喝水也不解渴，皮膚較幹燥、缺少光澤，常發癢，大便幹燥容易便秘，臉色黯淡沒有光澤，有時還易浮腫，體態偏胖，且體重容易增加，眼泡浮腫，容易出現眼袋，身體常有憋悶不舒服的感覺，不過運動或活動後憋悶感減輕，照鏡子，常發現舌頭有壹層厚厚的苔覆蓋著
出汗多且黏、體味較重，臉上和身上容易長斑點、斑塊，常嘴巴發苦，口臭，喜歡冷飲，容易對某些藥物、食物、花草植物及粉塵等物質過敏，飲食稍不註意就容易上火，長痘痘，咽喉發炎等，艾灸大學堂提示：若妳有以上3-5種特征，那麽，妳就壹定要開始清理腸毒了！清理腸毒可以艾灸下面穴位：
1、魚際穴：排毒清肺、通便潤腸，魚際穴屬於肺經的要穴，中醫講，肺和大腸互為表裏，多種腸道病菌都能由醫治肺部來改善和根治，艾灸魚際穴，能對肺經產生良性刺激，可排毒清肺、通便潤腸、改善大便幹結，位置：位於第1根手指的掌關節後側，大概在第壹根丈夫中間的橈側，赤白色的肉際處。如上圖所示。
2、合谷穴：清腸毒、防治胃腸病癥，身體的毒素瘀滯會擾亂正常的身體功能，使新陳代謝受影響。常按摩合谷穴，可緩解大腸的經脈與器官的病癥，能及時排出腸道毒素，位置：手背的第壹和第二掌骨之間，在第二根掌骨的橈側中間點上。如上圖所示。
3、中沖穴：刺激排便、改善便秘，中沖穴屬於心包經，刺激中沖穴能排出身體郁氣，暢通氣血，特別適合便秘患者、中老年人按揉，平時多艾灸此穴，可刺激排便，還有因熱疾導致的中風、心悸、頭昏等癥，按艾灸穴可消退內熱，有效緩解癥狀，位置：在中指的指尖正中央，方法：每天艾灸此穴15-20分鐘，清理腸道毒素，才能吃啥補啥，身體越活越年輕。
山野壹僧、娑婆壹經
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