身心疗愈
疾病的真相是什么？
情绪，人生故事，家庭，曾经的爱，自我……
看看你究竟了解多少
年6月8号到10号，三天两晚的北京身心工作坊很快过去了，49位来自全国各地的学员齐聚北京然健康，共同度过了一段深度疗愈、携手成长的时光，短暂的生命敞开、相遇相知在每个人和每个家庭的生命轨迹中注定刻下一段深深的烙印。
有许多学员都是父子俩、母子俩、母女俩，一家三口或祖孙四口五口，一起来到然健康做身心疏导、家庭沟通，在他们的强烈要求下，肖然老师总共做了33个个体或家庭的个案，这是过去从来没有过的高密度，所有在场的人都震撼于每个人、每个家庭的苦和泪、爱与恨，惊叹于每个人、每个家庭的不易和坚韧。
带着自我的苏醒、爱的唤起和家庭的、家族的重新联结，每个人、每个家庭又要重新回到自己的生活场，把在然健康获得的智慧的洞察、情感的力量实践出来，实现自我的成长和家庭的幸福。
真心祝福每一位学员和他们的家庭，感谢一路同行，一路精彩。
“
疾病是有生命的，疾病是有思想的
疾病的背后是一个事件、一个情绪、一种关系
没有相同的两个人，也没有相同的两个疾病
疾病需要的不是治疗，而是理解
”
“疾病是有生命的”，“疾病是有思想的”，这个醒目的观点一直是肖老师提倡的，这是他经过三十年的治疗实践和理论探索，通过二十几万个个案发现和总结的。
疾病可能是一个情绪和一段过往的经历，可能是一个固化的认知和观点，还可能是不和谐的、需要被改变的关系。它记载着你的性格，你的家庭关系，还有父母的关系和父母的性格特点。
没有相同的人，也没有相同的疾病。肖老师发现，哪怕是腰间盘突出或者简单的腿疼、腰疼，都不一样。肖老师曾经有一个腰间盘突出的患者，用常规方法治疗了一个月，效果还是不明显。就问患者是干什么的，原来是修农用车的，肖老师恍然大悟，开始治疗上半身，治好了肩膀马上腰也好了。
肖老师进一步发现，身体是一本书，读懂了这本书，不仅可以治疗疾病，还可以领悟人生，领悟关系。由此肖老师创立身心全息疗法，帮助更多的人理解疾病，理解身体，理解生命。从临床治疗到教育培训，肖老师接触和帮助到的人群越来越大，受他的思想影响进而重塑身心、重建家庭的人越来越多。
不同的情绪和生命经历，对应着不同的疾病。
长期生活在焦虑中的人，消化不良，容易长皮肤病。喜怒不形于色的人，肝区是高起来的，他把愤怒咽回去，就变成了委屈。有些人选择不委屈自己，而去委屈别人，结果怎样呢？骂人伤肺，不骂伤肝。经常愤怒、骂人，经常处于愤怒状态，会伤身体什么部位呢？伤大肠，大肠容易长息肉，癌变。
我们生活中还容易见到承担型的人，他的模式是：只要你们听话，你们的事情就是我的事情。这样的人心脏会有问题，后背心脏的部位全是眼泪。
大家听着肖老师精彩的讲述，再对照自己和身边的人，感受很多，领悟很多。
很多疾病首先来自情绪，恢复健康的关键也在于情绪。现在医学也发现，每一秒就有四种以上的负面情绪在影响着我们。情绪需要表达，不需要伤害。伤害别人，同样伤害自己，情绪既是个人的问题，也是关系要面对的。在关系中，让你有情绪的人，一定对你很重要。化解消极的情绪，积极面对自我和关系，是每个人要学习的功课。中医讲“恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来”，就是教我们如何把握情绪。
真正的心理学源自哪里？肖老师启发大家思考，真正认识情绪的是哪个文化？是中国。
古代经典《黄帝内经》讲五脏和情志，不同的情志进入不同的内脏，对身心的影响各自不同，并且相生相克。内经的《灵枢篇》讲了三十种人格，这些人格相互影响变动，演变出无数种人格。这就是中医神奇的辩证思想。不同的人有不同的性格和命运，容易得的病也不同。我们每个人都以一种情绪模式、性格方式存在了几十年，我们要看到我们以什么方式存在着，看看什么可以改变，什么可以放下。只有回归真实的、健康的自我，才会收获真正的、持久的健康。
肖老师通过案例告诉大家：被理解了，疾病就消失了。疾病要的不是治疗，是理解。内脏出了问题，需要的不是药，而是关怀。我们在临床上可以看到很多极端的例子，如有的人不会哭，有的人不会笑，这跟他们身体的疾病密切相关。
“
孩子是种子，父母是土地。孩子要学会为自己负责，如果父母总是替孩子决定，孩子就丧失了责任心。
知识不重要，知觉才重要。要锻炼自己的知觉，学习用心体察，真实地表达自己，做一个内外一致的人。
”
知识的学习是一回事，亲身的体验是另一回事。在肖老师的工作坊里，你学到的不仅是知识，更是亲身的体验，这体验可以来自自己，也可以来自别人。别人的痛苦和挣扎，他的心路历程和自我对话，他的现场疗愈和身心变化，都成为在场每个人的镜子，唤起了每个人内心深处的隐秘和共情。一石激起千层浪，肖老师在跟每个个案治疗和对话时，痛苦流涕的不仅仅是个案自己，还有更多的学员在静静地流泪，默默地反思，然后一切分享，共同启发。
每个个案都是精彩的，每个个案都是慢慢的感动和启发。但肖老师提醒学员们：心理学最终是让自己成长，不是为了做个案，个案只是呈现。每个人的人生都是需要自己负责的，成长是最终目的。
肖老师自陈：我感觉累的时候，不是个案多，个案不好做，而是有的人不成长，才让我累。只有成长了，你才能学习心理学的技术，包括然健康举办的专业班。如果自己不成长，心理不健康，是不能学专业技能的，否则只会害己害人。
没有治不好的病，只有治不好的人。这是《黄帝内经》提到的一句话，肖老师通过大量的案例体会到了这个沉重的事实。所以说，疾病是保护我们的，是为了唤起我们生命的潜能。
为什么很多人小病不得，一得就是大病重病，就是癌症？疾病表明我们慢慢地失去了知觉，身心变得僵硬，能量变得不再流动。我们的心开始屏蔽感受，变得冷淡，隔绝了跟世界的联结，形成了身心问题。当僵化到失去所有知觉的时候，就死亡了。而癌症呢，它是一种变异表达，病人丧失了感受力。
这个世界上没有可怕的人，只有可怜的人，你永远叫不醒一个装睡的人。所以，学习心理学，知识不重要，知觉才重要。要锻炼自己的知觉，学习用心体察，真实地表达自己，做一个内外一致的人。
▼精彩活动▼6月29~7月1日上海“柔软与平衡的智慧”——身心疗愈工作坊10月16~21日云南大理鸡足山自然功法营
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