七大因素最易引发大肠癌

随着社会发展，生活习惯的改变，大肠癌的发病率也在日益上升，了解引起大肠癌的原因，有利于早期预防。

引起大肠癌的原因1肥胖肥胖是大肠癌的一个独立危险因素。

尤其近几年，大肠癌发病的一个明显趋势是，运动少、生活条件好、经常坐着不动的年轻肥胖人群成为高危群体。肥胖者在日常饮食中往往摄取过多的动物脂肪、胆固醇，而由于工作的原因他们平时都是坐在办公室里，再加上不注意体育锻炼，因此会增加消化道的负担，妨碍正常消化，脂肪的代谢产物会最终转化为致癌物质。

另一方面，肥胖者膳食纤维摄入相对较少，而膳食纤维有助于增强肠蠕动，有助于消化、分解脂肪，如果肠道中缺少膳食纤维的帮助，就容易发生便秘，时间一长，就会成为大肠癌的潜在危险因素。

2饮酒与吸烟烟酒都可增加大肠癌的发病率。

如今很多的年轻人之所以会患上大肠癌，很大一部分的原因要归咎于不良的生活习惯。有临床显示，吸烟、嗜酒及高脂肪饮食等都与大肠癌的产生有一定的关系。有研究认为，吸烟可以对大肠产生长期性、持续性的慢性刺激，而诱发大肠癌的结果可能需要经过四十年才能发作。

3饮食因素高肉食者患结肠癌和直肠癌的几率比较高，而素食者大肠癌发生率比较低；蔬菜和水果可以降低大肠癌的发生率。4缺乏运动体育锻炼可以降低患病率，而平时缺乏体育锻炼增加大肠癌发病率。5糖尿病II型糖尿病与大肠癌的关联度较高，两者之间不仅有共同的危险因素，糖尿病本身也是大肠癌的一个高危因素。6腺瘤性息肉及有家族病史80%的大肠癌源于腺瘤性息肉，定期做肠镜检查和治疗可以预防息肉恶变。

黏膜的腺瘤，多呈息肉状，见于肠黏膜，更多在结肠。单发性或多发性，有蒂或无蒂。家族性息肉病患者，结肠黏膜有多个大小不等的息肉状腺瘤，数目可多达数百、数千，使整个结肠和直肠黏膜布满息肉，易发生恶性变。

7中老年人

临床实践已证实，大肠癌高发区，主要是城市里的中老年人。

原因一：运动较少

健康的体魄能够有效抵抗病毒的侵入，而年龄到了五十多岁体力活动逐渐减少，这样会不刺激结肠蠕动，从而增加食物因素、内源性分泌胆酸及致癌物质在结肠中滞留时间。

原因二：抵抗力弱

随着年龄的不断增长，人体的各个组织和器官都发生了进行性退化，导致身体的抵抗力越来越差，加上体力活动少，这样可降低机制内T细胞、B细胞、自然杀伤细胞及白细胞介素—I的水平和功能，不利于杀灭体内癌细胞。

原因三：体重过重

人到中年，身体形体和重量发生了明显的变化，很多中年人体重都逐渐在不断增长，体重指数较高者参与较强的体力活动少，不利于维持体内不利于癌细胞生长的内环境而有利于结肠癌细胞的生长，久而久之很容易导致疾病的发生。

大肠癌的预防方法

　　1、当发现大肠内有息肉时，就应进行治疗，摘除息肉并进行病理学检查，要在良性腺瘤阶段予以摘除，以防止恶变的发生。

　　2、在日常生活中要养成良好的饮食习惯，大肠癌的发生与人们的饮食有着密切的关系，因此，人们可以通过合理安排饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，对大肠癌的预防十分有益。

　　3、定期检查，在现实生活中，如果属于该疾病的高发人群，如年龄在四十岁以上，家族性多发性肠息肉患者，溃疡性结肠炎患者，慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史的人应定医院做肠镜检查（每年一次）。这也是预防大肠癌最有效的措施。

　　4、要积极防治肠道疾病，也是常见的大肠癌的预防措施。通过长期的临床观察，发现慢性肠炎、慢性痢疾等肠道疾病，也能够很容易诱发该病。因此，对于这些肠道疾病更应及早处理。

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