ldquo大肠癌rdquo与l

疾病早预见健康乐百年

肠道是人体内最大的微生态环境，对人体的健康和寿命有着举足轻重的影响，小肠主要负责营养吸收，大肠负责吸收水分、电解质，形成粪便、排出粪便。

大肠癌是全球最常见的恶性肿瘤之一，随着生活方式逐渐西方化及老龄化的加剧，大肠癌的发病率持续上升。

有数据显示：中国大肠癌的平均发病年龄是48岁，比美国平均的发病年龄（69岁）年轻了21岁！我们常说癌症是可防可治的，关键在于“早发现”，不要掉以轻心，耽误最佳治疗时机。

误诊、漏诊太多，早癌发现偏低

大肠癌的危险因素多种多样，病因复杂，不容易开展病因进行预防，但通过筛查可以立竿见影地提高早期的诊断率，降低死亡率。

很多患者初次就诊时可能会被误诊为痔疮、结肠炎等良性疾病，有的甚至当场就做了痔疮手术，结果延误了最佳的治疗时间，许多患者因此不得不做永久性的结肠造口。

早期结肠镜筛查对大肠癌的治疗十分重要。大肠癌早期发现后经过治疗，可以明显提高治愈率，不仅可以明显减少治疗费用，还能减轻很多的痛苦。

大肠癌需要警惕3种症状

现在人们的生活水平提高了，饮食结构发生了改变，常年高脂肪、高蛋白、低纤维素饮食是导致我国大肠癌高发的主要原因。加上工作压力大，长期熬夜等不良习惯，使大肠癌患病率持续增长。

1、便血：大肠癌最明显的标志就是便血，很多人将便血误以为是痔疮，痔疮引起的便血会随同便便滴落，排便完毕后也会随之停止；而大肠癌引起的便血与粪便会混为一体，还伴随着或多或少的黏液，如果出现这种现象要警惕大肠癌。

2、便便形状改变，排便无规律：排便习惯的改变可能是大肠癌最早的症状，多数病人表现为大便次数增多，不成形或稀便。

3、疼痛有包块：腹痛是大肠癌最明显的标志，如果同时能在肚子上摸到一个质地坚硬的肿块，且活动度很差，用力还会感到疼痛，需要警惕大肠癌已发生了远处转移。

大肠癌的高危人群

慢性肠道症状加重者

慢性肠道症状主要有腹痛、腹部不适、腹胀、腹泻、便秘、大便习惯改变等不适。

“富贵病”结伴而行

结直肠癌是个典型的“富贵病”。尤其是在生活方式上，常年高脂肪饮食、缺少膳食纤维摄入，以及久坐少动、不按时排便等不良生活习惯，都容易导致肠癌的风险因素。

大肠息肉患者

肠息肉是从肠黏膜上长出来的一种赘生物，大小、形状、数目、部位各异。患者中40岁以上的中老年人较多，随着年龄的增加息肉也在增多，依靠结肠镜即可确诊此病。

肠癌家族史者

在临床上，经常会遇到家族中有多位亲属患上肠癌的案例，这类肠癌叫家族性肠癌，家族性息肉病起病的时候，家庭成员最先表现是结肠息肉。这些息肉不切除，到了40岁以后，多数会发展为肠癌。

炎症性肠病

表现为消化道炎症如腹泻、腹痛、体重减轻，反复发作的脓血便，可伴有发热、贫血等。病程多迁延，反复发作，不易根治，目前尚无根治手段。

大肠癌的预防

大肠癌的预防包括：控制体重，戒烟，调整饮食结构，减少肉食，多摄入高纤维食物，坚持规律的运动，保持良好的心情等等。

对于预防大肠癌来讲，健康饮食尤为重要。多项研究已经表明，饮食结构和习惯很大程度上决定了一个人患大肠癌的风险，以下两点尤其重要：

1、少吃红肉和加工过的肉制品(熏肉，火腿，香肠等)会增加大肠癌的风险，这些烟熏腌制的加工肉类中通常还加有防腐剂。

2、多吃高纤维食物，促进排便，减少废物和毒素对肠壁细胞的伤害，可以降低大肠癌的风险。

癌症预防到底怎么做？其实重点不在于进行哪个检查，医院看哪个医生，而是在于你的每一天。

无论什么样的癌症，我们能做的预防都包括戒烟，控酒，减肥，健康饮食，适量运动，保持良好心境，了解并