如今“便秘”越来越常见，当我们生活节奏越来越快，精神压力越来越大，便秘也呈现出年轻化趋势发展。医院肛肠科专家说，便秘的患病人群在逐年增加，究其原因就是不良排便习惯、缺乏运动、食品过于精细、膳食纤维摄入不足、精神压力大。他说，“现在越来越多的年轻人一边坐马桶一边玩手机，这是最不可取的排便习惯。”
如果你以为便秘只是引起腹胀、腹痛等症状，那你就太小看它了。
便秘可能让人“提前衰老”。便秘后肠道内的毒素被大量吸收，可能干扰大脑功能，引起记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等表现。
便秘还可能让人越来越丑。长期便秘会让体内毒素积累，出现长斑、面色暗沉发黄、头发干枯等症状。
同时，便秘人群大多喜欢用力排便，这最容易引起危险。用力排便容易导致腹压升高，引发痔疮、疝气等问题；有心脑血管疾病的人排便用力过猛，还可能诱发脑卒中、心肌梗塞等后果。
如何远离便秘？
1.调节饮食及生活方式。
增加高纤维食物：麸皮、麦片、全麦面包等。
增加饮食中的果蔬：芹菜、韭菜。
适当食用产气蔬菜：土豆、洋葱、黄豆。
多食用富含B族维生素的食品：粗粮、酵母。
少饮酒、浓茶及咖啡，少食辛辣刺激性食物。
多饮水（每日至少1.5-2.0L)
适度运动、锻炼膈肌、腹肌、肛门肌肉
改掉坏习惯，调节情绪
2.药物治疗
遵医嘱，不可擅自用药
3.中医药治疗
中药、针灸、中药灌肠、穴位敷贴、推拿
重点专科专病
医院医院全国肛肠诊疗中心苏州分中心、技术合作基地，相城区临床重点专科，便秘相城区临床重点专病。科室拥有国内著名肛肠病专家及客座教授5位，专科医护人员10余人，主任医师2人，副主任医师4人，主治医师2人，中医肛肠专业研究生2人，开设专家门诊、便秘专病门诊、住院病区，在开展痔、瘘、裂等疾病手术的基础上，充分发挥肛肠科专科优势，辩证使用中药口服、耳穴压豆、穴位敷贴、针灸、电针、艾灸、结肠水疗、中药灌肠等中医特色技术综合治疗便秘，取得良好疗效，我院成立以肛肠科为中心，由外科、妇产科、脾胃科、肠镜室、影像科等专家协同组建便秘综合治疗平台，成立了便秘专科门诊。目前科室拥有生物反馈治疗仪、肛管直肠压检测仪、肛肠病检查治疗仪、结肠灌洗仪、熏洗仪等一批先进中医诊疗设备，针对病因治疗，大大提高了我院便秘专病的诊治水平，取得了良好的社会效益，医院全国便秘诊疗中心建立远程会诊平台，实施疑难便秘病人会诊，深受患者好评。
肛肠科特色优势
明确病因、健康指导、辩证施膳，中药辩证施药，结合针灸、穴位敷贴、生物反馈重建排便反射、中药灌肠、通便药物阶梯疗法等规范化诊疗流程，取得了显著的效果。
专家门诊：周一、周五、周日上午
医院门诊二楼
专家介绍
王业皇
职称：主任中医师，硕士生导师南京中医药大学教授
医院肛肠科（全国中医肛肠专科医疗中心）副主任，中华中医药学会肛肠分会副会长，世界中医药联合会肛肠病专业委员会副会长，江苏省医学重点学科学术带头人，江苏省名中医。医院肛肠科特聘导师、名誉主任。
学术专长：运用中医及中西医结合的方法诊治肛肠科常见病及疑难病，特别是对环状痔、高位复杂性肛瘘、顽固性便秘、直肠脱垂、炎性肠病、肛门功能障碍性疾病、肛门大肠肿瘤等的诊治有较丰富和独特的经验。创立了中西结合痔病微创治疗诊治路径，后路IVS吊带加桥式修补治疗盆底功能障碍性疾病所致的便秘的新方法。撰写了《肛肠科疾病中医治疗全书》、《丁泽民老中医学术思想与证经验研究》等专著。
郑雪平
职称：主任中医师、南京中医药大学教授、肛肠外科专业博士
医院肛肠科（全国中医肛肠专科医疗中心）主任助理，江苏省中医药学会外科专业委员会副主任
学术专长：从事肛肠医疗专业20余年，擅长肛周疾病的诊治及大肠肿瘤等手术，以及创伤修复，便秘的综合治疗。曾获得江苏省科技进步奖三等奖，南京市科技进步奖三等奖。
吴金萍
职称：副主任中医师，南京中医药大学副教授
学术专长：从事肛肠专业近20年，对肛肠疑难性疾病如环状混合痔、高位复杂性肛瘘、肛裂、直肠脱垂、大肠炎性疾病、便秘、大肠肿瘤、骶尾部囊肿、畸胎瘤、藏毛窦等疾病有较深的研究及治疗，同时运用中医中药对大肠炎症性疾病、便秘、肠功能失调有较好的疗效。
戴功建
职
称：副主任医师
学术专长：从事本专业近20年，擅长治疗环状混合痔、高位复杂性肛瘘、藏毛窦、结直肠癌。运用PPH、TST治疗内痔、转移皮瓣治疗藏毛窦、低位保肛行结直肠癌根治术取得了很好的疗效。曾在德国进修深造，在中西医治疗肛肠科疾病方面有一定的造诣，在医学核心期刊上发表论文近十篇。
章阳
职称：副主任中医师
江苏省中医药学会青年中医研究委员会副主任委员，南京市卫生局卫生青年人才第三层次培养对象
学术专长：南京中医药大学肛肠专业硕士，师从王业皇教授，参与内口切闭瘘道隧道式刨削加持续冲洗VSD引流”治疗高位复杂性肛瘘的临床研究，医院进修，加拿大深造。从事本专业近10年，擅长治疗环状混合痔、高位复杂性肛瘘、结直肠癌、便秘、结直肠息肉等病。运用PPH、TST治疗内痔等疾病。进行纤维结肠镜检查，近五年取得省市级新技术引进奖3项。
孙永健
职称：主任中医师
学术专长：毕业于南京中医药大学，现任苏州市中医学会肛肠专业委员会副主任，从事肛肠专业近30余年，发表专业论文10余篇，对肛肠疑难性疾病如环状混合痔、高位复杂性肛瘘、直肠脱垂等具有丰富的临床经验。
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