经常看到有网友问：
“体检应该多久做一次？”
“感觉身体很健康有必要做体检吗？”
“三十岁了做什么体检合适？”
30岁正是乘风破浪的年纪
如果不在乎健康
容易被生活“拍到岸上”
特别是从不体检的人
近日，从不体检的32岁骆女士
医院就诊
差点没命！
那天夜里凌晨1点，睡梦中的骆女士（化名）在床上迷迷糊糊翻了个身，突然被胸口传来的疼痛感给一下子疼醒！
骆女士立刻喊醒旁边的老公，医院就诊。
经过CT检查发现，骆女士的腹腔内长了一颗直径8cm肿物。医院医疗条件有限，医生建议立刻转医院继续治疗。
CT片中骆女士的肿瘤
骆女士转医院就诊的时候，已经是凌晨4点了，胸口的疼痛感有增无减。
经过检查后发现，骆女士上腹部既像肝脏肿瘤破裂，又像胃间质瘤，来自肝胆外科、胃肠外科的几位医生共同会诊仍无法明确诊断。
骆女士的血红蛋白、白蛋白水平一直在下降，白细胞数值却在不停上升；这就说明出血一直在持续中，再这么下去，骆女士很可能因大量出血而引起休克。
不管了，救人要紧！
肝胆外科与胃肠外科的医生共同决定，不等最终的明确诊断，先进入手术室止血，保住性命。
很快，骆女士就被推入手术室，两个科室的医生都到位，手术刻不容缓。
打开患者腹腔，眼见一片“血海”！
在满腹的血液中，一个巨大的肿物生长在肝脏下缘。肿瘤表面的裂口已达到8cm，源源不断的血液还在缓缓流出。
若再耽搁几个小时后果不堪设想。
主刀医生李红春立即夹断肿瘤的根部，止住出血口，同时大量吸取腹腔内存留的血液，寻找是否有其他的出血点；与此同时，输血工作也在有条不紊的进行中。
就这样，医生给患者边止血、边吸血、边输血……经过1个小时的紧张操作，终于止住出血的源头。
确保了其余器官“安然无恙”后，将肝脏上这个可怕的肿瘤完整切除，骆女士终于转危为安。
肝胆外科李红春医生为骆女士手术
经过测量肿瘤小约10*9*9cm，相当于一个汉堡的大小。
手术共经历了2个小时，医生从骆女士的体内吸出陈旧性ml，患者体内近3/4的血液均由这个裂口流至腹腔。
ml，是个什么概念？
拿1.5升的百事可乐为例，ml相当于两支大可乐的那么多。
如果不是及时手术，患者很可能因大量失血而导致休克危及生命。
主治医生苏一男始终奇怪的是：这么大的肿瘤，一般体检很容易就能检查出来，为什么患者等到破裂后才被发现？
没想到骆女士最后回答他，就是因为
从！不！体！检！
“因为总感觉自己还年轻身体好，而且做体检项目太多不知道做哪项。”
不止骆女士
其实很多人都有这样的困惑
▽
首先，我们要知道体检的目的。
体检是为了帮助大家了解自身健康状况，进行自身健康管理的检查，减少重大慢性病的致残率和致死率。
说起体检，很多人头疼，套餐那么多该怎么选？价格越贵、检得越全面的就越好吗？非也！
体检内容不是单纯项目的累加，也不是做得越多就越好。
由于性别、工作性质、家族遗传等因素，分为必做项目和选作项目。
?必做项目
三大常规，血糖血脂，血清尿酸，肝功能，肾功能，甲状腺功能，肿瘤四项，腹部彩超，心电图，13碳呼气试验，胸部X线等检查。
以上这几种项目是男女体检都必须做的项目。下面我们说说选做项目：
你有制定个性化体检项目吗？
“体检的最佳状态是——花最少的钱发现最大的问题。
在健康体检前，大多数人会先填写一份包含上述问题的健康问卷表，以帮助医生确定危险因素，制定体检项目，你需要回答好以下这些问题：
告知医生自己是否有既往病史和家族遗传疾病；
沟通已有的健康问题，如身体哪里不舒服等；
沟通自己平时的生活习惯、生活方式甚至工作状态等，如抽烟喝酒、工作加班严重应酬多……让医生尽可能多地了解可能潜藏的健康威胁。
为对体检结果负责，体检前的健康问卷最好认真负责地如实填写，最后再根据医生评估和建议选择适合自己的体检项目。
图片来源：芒果TV截图
你了解“1+X”筛查吗？
“1+X”筛查，就是在筛查1（必选/常规体检项目）的基础上，根据体检对象的个人状况，有针对性的分别对X（按人体各系统设计的专项体检项目）进行个性化体检套餐设计，举例来说——
今年做呼吸系统专项筛查，明年做心脑血管系统，后年做内分泌系统……这样，以2-3年为一个周期，每年选择2-3个系统进行体检，为受检者建立一套全身的、系统的、完善的健康档案。
选择X套餐，建议在个性化体检基础上，有相关疾病风险因素的人群，应当有针对性地做重点筛查。
像肺癌、大肠癌、胃癌等这些都是隐匿较深的病，很可能查出来就是晚期了，所以好通过这些专项体检进行筛查：
肺癌
40岁以上所有人群或有家族遗传史或长期吸烟史、高危职业接触史的人都属于肺癌的高风险人群，应每年做一次低剂量螺旋CT检查，因为低剂量CT是早期筛查肺癌的最有效的手段。
大肠癌
每年一次的肛指检查可以发现一半以上的直肠癌，没有大肠癌家族史的人，建议从50岁开始每年进行1次大便潜血检查+1次肠镜检查；高危人群（30至40岁以上有消化道症状者、有大肠癌病史者、结肠息肉、肥胖人群）应一年做一次肠镜检查。
乳腺癌
40岁以下的女性腺体比较丰富，首先推荐彩超；40岁以上的已婚女性可选择做钼靶检查。
胃癌
40岁以上的人每两年查一次胃镜，有胃癌家族史或在胃癌高发区居住的人应一年一次胃镜检查。
需要注意的是，虽然各年龄段有不同的重点体检项目，但具体情况因人而异，建议大家在体检时，充分说明自身情况，包括年龄、生活习惯、工作环境、家族史、疾病史，甚至经济条件等，以便医生选择更适合你的体检项目。
除了要注意个性化体检，在接受体检的过程中，千万要避开2个误区，以免难以发现可能存在的疾病。
1别放弃“低风险”疾病筛查
有些人可能自认为患某种疾病的风险较低，就直接放弃这项疾病的筛查，但谁能保证万一呢？
比如，女性肺癌的发生率较男性低很多，但很多女性属于二手烟受害者，仍然属于肺癌高危人群；即便没有处于二手烟环境中，也可能受到油烟、汽车尾气、粉尘等危害，同样存在一定的肺癌风险。
生活中确实有不少女性看起来并非肺癌高危人群，却在体检中查出肺癌。所以，不要认为自己患病风险低就过分大意，做好每一项检查才能尽量保证万无一失。
2别放弃“羞耻”的检查
一些体检项目需要暴露隐私部位，受检者常常会因为觉得“羞耻”而选择放弃，比如：妇科检查、肛肠检查等，然而这很容易导致相关疾病难发现。
我们以肛门指诊为例。肛门指诊通常一分钟之内即可完成，其对肠癌的发现有重要意义。在结直肠癌中，一半以上是直肠癌。而人的直肠约10cm~12cm，正常的手指约7cm长，通过指诊可以发现2/3甚至更高比例的直肠肿瘤。
有经验的医生甚至还能通过指诊发现直肠息肉、腺瘤、溃疡等。然而有数据显示，临床上大约高达80%以上的人在体检时主动放弃肛门指诊。
来源：医院、BTV我是大医生
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