白癜风诊疗学术高峰论坛 http://m.39.net/news/a_5334091.html随着现代社会的不断发展，人们的生活水平也在不断提高，而随之带来的健康问题也尤为突出，特别是癌症也越来越趋于年轻化，因此，奥健康提醒大家怎样辨别癌症，预防癌症，培养健康的生活习惯。
一、学会辨别癌症征兆：
1.咳嗽不停，痰中带血------警惕肺癌
2.无法解释的体重骤降------警惕胰腺癌、胃癌、食道癌、肺癌
3.疼痛------警惕骨癌、睾丸癌
4.长期便秘、腹泻，大便有血或呈深色、黑色------警惕结肠癌、直肠癌
5.乳腺不规则肿块或乳头血性溢液------警惕乳腺癌
6.阴道莫名出血------警惕宫颈癌、子宫内膜癌
7.排尿疼痛、血尿、尿量变化------警惕膀胱癌、前列腺癌、肾癌
8.长期口腔溃疡，口内舌头有白色斑点------警惕口腔癌?
9.淋巴结肿块------警惕淋巴瘤
10.消化不良、吞咽困难------警惕食道癌、胃癌、喉癌
11.嗓音嘶哑------警惕喉癌、甲状腺癌
[提醒]??癌症早期大多没有症状，出现症状往往意味中晚期，且症状跟其他良性疾病比起来没有特殊性，需要到专业的医疗机构进一步检查才能确诊。
你和癌症之间只隔四步
1.癌细胞每天都会产生
人体每天产生亿个新细胞，在新生细胞中，有极少数部分因基因突变成为癌细胞。
2.“微肿瘤”会埋伏很多年
如果每天产生的癌细胞不能及时被清除，便会产生“微肿瘤”。从“微肿瘤”发展为最后癌，要经过相当长的时间。
3.肿瘤大规模爆发
一旦身体免疫系统疏于管理，我们也没有发现身体上的微妙变化，肿瘤初期的生长是爆发式的。
4.癌症会快速转移
在肿瘤爆炸性生长之后，大量的癌细胞会流窜到身体的其他器官。
[提醒]??常有人说“癌症一发现就是晚期”，这种说法并不对。早期
发现是完全可能的，关键在于提高警惕并熟悉常见痛症的早期表现。
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肺癌
1.致癌因素：最大祸首:吸烟。吸烟人群肺癌发病率比不吸烟者高10--20倍，不吸烟女性因丈夫吸烟而患肺癌的危险将增加30%。
2.防癌建议：①戒烟是最有效的途径；
②防油烟：
早:油烟机应在炒菜前打开；
少:减少爆炒、煎炸等
等:做完菜后继续开2-5分钟的抽油烟机
③筛查：40岁以上、长期吸烟、有肿瘤家族史等高危人群，每年进行一-次肺癌筛查。低剂量胸部CT检查，可筛查早期肺癌。
甲状腺癌
致癌因素：
1.电离辐射：甲状腺是重要分泌器官，对射线敏感。
2.女性激素水平：甲状腺癌发病率女性明显高于男性，可能与
雌激素水平有关。
3.碘摄入量：碘摄入量与甲状腺疾病发病率呈现“U"的关系，即碘摄入量过低或过高都会导致甲状腺疾病。
4.遗传因素：直系亲属中如有甲状腺癌患者需格外注意，有甲状腺增生性疾病的患者更应定期体检。
防癌建议：尽量少接触辐射；筛查：建议每年体检1次，如颈部B超、CT等。
食道癌
1.致癌因素：喜食烫食，爱喝烈酒等。
防癌建议：①吃东西要慢，不狼吞虎咽，不吃过烫食物，少喝烈性酒。②防治食管反流，胃中酸液经常性地反流入食道，食道又缺乏浆膜保护，时间久了可能诱发癌变。③筛查，有食道癌家族史或处于食道癌高发地区，长期喝酒特别是白酒，爱吃烫食、除制食物的属于食道癌高危人群，建议40岁以后进行肿瘤筛查，内镜和病理活检是早期诊断食管癌的金标准。
胃癌
1.致癌因素：有吃剩饭剩菜习惯，喜吃烧烤煎炸及腌制食物!
2.防癌建议：吃的清淡，少吃高盐饮食及腌制食品；补充VA和VC，阻断亚硝酸盐和亚硝胺合成提高机体免疫力；筛查，目前没有很好的筛查方法，建议40岁以上的高危人群每年做1次胃镜。
3.六类高危人群：40岁以上，胃癌高发地区；幽门螺杆菌感染者
，既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃癌前疾病；父母、子女、兄弟姐妹中有人得胃癌，存在胃癌其它高危因素(高盐、腌制饮食、吸烟、重度饮酒等)。
大肠癌
1.致癌因素：喜欢吃肉和油炸食品，很少食用蔬菜水果。
2.防癌建议：每天3种高纤维果蔬，减少精细食物的摄入，多吃粗纤维食物和高纤维果蔬；每天运动30分钟，每天至少进行30分钟中等强度的锻炼；筛查，从35岁起每年进行肛门指检和大便化验。出现反复便秘、腹泻、大便带血应提高警惕。
乳腺癌
1.致癌因素：乳腺瘤家族史、人工流产史，放射线等
2.防癌建议：生活方式，多锻炼，不久坐，少熬夜，健康饮食；放射线，月经前、妊娠期对放射线敏感，应尽量回避；筛查，建议20-40岁的女性每3医院做一次乳腺检查(乳腺铝靶)，40岁以上和有乳腺癌家族史的女性每年检查一次，有家族史的建议做乳腺磁共振。
防癌记住五句话
1.“要戒烟!”
抽烟可导致肺癌、口腔癌、咽癌、喉癌、食道癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌和宫颈癌等。
2.“别太胖!”
BMI=体重(KG)/身高(M)的平方
BMI18.5体重过低
BMI18.5-23.9体重正常
BMI24-27.9超重
BMI≥28肥胖
科学减肥，争取把自己的体重控制在合理的范围内。
3.“健康吃!”?
?多吃蔬菜和水果、少吃红肉(猪、牛、羊)和肉制品等，可有效降低患癌风险。
4.“多运动!”??
推荐每周进行分钟的中等强度运动，或75分钟的高强度运动。中等强度运动，快走、跳舞、骑自行车等。高强度运动，跑步、足球、篮球等。
5.“少喝酒!”
酒精被世界卫生组织确认为一级致癌物质。
防癌也是生活中重要的部分，戒烟，戒酒，多运动，别太胖，奥吉娜药业一直倡导员工要保持健康体重，“别太胖！”BMI在正常体重范围内，这也是魏总对我们的要求，身体健康不仅对我们自己，对工作学习也也很重要，年轻人，快行动起来吧！
奥吉娜药业简介
奥吉娜药业有限公司隶属于沈阳奥吉娜集团，集团总裁魏国平博士系留法归国博士、曾任辽宁省人大代表、现任辽宁省医药质量管理协会会长。公司成立于年，是集药品研发、生产、销售、服务一体化的制药企业。
奥吉娜药业研发团队在魏国平博士的带领下，潜心研制，攻克技术难关，于年6月国产首仿阿司匹林肠溶片问世，填补了阿司匹林肠溶片无国产仿制药的空白。自奥吉娜阿司匹林肠溶片上市以来，15年间为全国约3亿心脑血管疾病患者送去安康，获得了社会各界的认可与好评。
主要产品包括mg阿司匹林肠溶片、泡扑通（阿司匹林维生素C泡腾片）、泡扑热（对乙酰氨基酚维生素C泡腾片）等。
奥吉娜药业阿司匹林肠溶片在年上市15周年之际隆重推新54片新规格新包装纪念款。
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