《湖南卫视百科全說-咖啡灌肠（全）》
时长：36min
摘要：初次了解观看最合适，轻松、相对完整。
腾讯视频电脑观看 二是重视未病先医，积极配合治疗
这是宋美龄因为未生育过，她患过乳腺癌，动过两次手术，由于是在早期发现治疗的，加上她面对疾病能泰然处之，病情控制得很好，基本痊愈。
三是坚持灌肠排毒，排出自身毒素
排毒是养生的重要方法，咖啡灌肠是排毒最有效的手段，这是被医家所公认的。
宋美龄并不便秘，但她每天都坚持睡前灌肠，这样保持了肠道下部分入直肠、乙状结肠、降结肠等部位的清洁。
灌肠排毒法让宋美龄至少把青春拉长了20年，她岁能保持惊人的轻盈体态，与其年复一年坚持下来的灌肠有着必然的联系。
咖啡灌肠适合人群长期便秘，肠道有宿便
心慌、气短、胸闷、憋气、四肢无力者
食欲不振者
腰酸背痛，全身无力，容易疲劳者
焦虑，心烦意乱者
入睡困难，睡眠质量差的失眠人群
深层排毒人群
免疫力低下的亚健康人群
肥胖或超重
咖啡灌肠，奇迹的见证灌肠使用方法如下图所示：
提示：水需要选用干净的纯净水，避免胀水进入肠道而引起炎症的发生，
灌完之后继续保持右侧卧姿势12-15分钟，每到3分钟就会有强烈便意，只需忍7秒钟就可消失，切忌在便意最强烈时往洗手间跑，只需要忍过7秒。
或许有很多朋友会说我可以忍更久，其实灌肠液全部灌进去之后，停留的最佳时间是12~15分钟，当咖啡液停留时间超过15分钟时，肝脏就开始吸收咖啡因等物质，同时咖啡液也会逆流到横结肠导致灌肠液无法顺利排出。
便意难忍，通常和以下几个原因有关：
１）咖啡液容量过多
成人一般可灌-毫升，水量要够才能洗到深入的地方。但水量越多，对肠道刺激越大，便意也越大，所以刚开始灌肠的朋友，可以由少开始，例如毫升，逐步加上去。一定不要认为灌肠液越多越好。
２）咖啡浓度过高
标准灌肠浓度是每次用10-20克咖啡粉，但刚开始灌肠的朋友，可以用10克，逐步适应。
３）肠道积住太多便便
这是长期便秘的朋友最常见的情况。这种情况下，先用洋甘菊水灌肠几次，把表面的秽物带走，再进行咖啡灌肠便舒服得多。
如果灌肠液灌进去没有排便，甚至连咖啡液都没有排，也不用担心，只能说我们肠道的便便太干了，把灌肠液全吸收了，下次继续灌就好了。
４）肠道中存在气体
有时在灌肠期间，咖啡液还没完全灌进去，已经有种好像堵住了不舒畅的感觉。每次灌肠毫升咖啡液时，将灌肠袋的位置低于屁屁的高度，让体内的气体排到灌肠袋之后在进行正常的灌肠程序，这样就会顺利的多。
５）过分紧张
忙碌的时候，越是想快点完成，身体越是绷紧，越难忍耐。因此灌肠时要放松心情，例如用手机播放点喜欢的音乐，并在等待过程中缓慢地深呼吸，有助放松身体。
６）水流过急
灌入咖啡时，不要心急让水流得太快。善用流量夹，憋不住时可先关掉流量，深呼吸，等身体适应后再继续灌入。
另外，灌肠袋的高度与身体距离不应超过45公分，以免灌肠液流速太快。
７）姿势不适合
最佳的灌肠姿势，身体右侧卧，弓起双腿。灌肠液全部灌进去之后，也应继续保持右侧卧姿势，等待12-15分钟。
８）身体状态
即使是灌肠老手，偶尔还是无法忍住十五分钟。我们身体的状态是千变万化的，若之前一天吃下太多毒物（如烧烤煎炸类油腻食物），之后的灌肠会较刺激。又或是肠胃不适的日子，对灌肠也会较大反应。所以偶尔这样也不必介意。
９）灌肠液温度不合适
灌肠液温度过高或过低都会刺激肠道，最佳温度就是跟肠道温度一样，用手感知往往不准，小编的经验就是将灌肠袋贴在肚子上感知恰好的温度，这样灌进去没有任何感觉。
10）毒素太多
对新手来说，即使以上方法用尽，可能还是需要一段时间才能适应，完成十五分钟的等待。这里有个绝招，就是将咖啡分段灌入咖啡。例如先灌入毫升，忍耐十五分钟，排出后再灌入余下咖啡液。这个方法虽然需时较长，但效果不减，成功率非常高。
咖啡灌肠后的好转反应与对应方法：
1.灌肠后太兴奋睡不着
解决办法是：
(1)减少咖啡液在体内停留时间，从开始灌到排出不超过15分钟。
(2)晚上尽量在21:00之前灌，太晚建议安排在白天灌（最好是在早上9：00之前灌）。
2.长期灌肠会有啥后遗症，对人体有伤害吗？
咖啡灌肠癌症疗法的创始者葛森医师的女儿CharlotteGerson，从十几岁就开始帮他父亲治疗癌患，她自己也有灌肠，从十几岁灌到现在90几岁，至少灌了70年以上。
大家想一想，癌症患者是不是最虚弱的一群？是不是免疫力跌到谷底才无法歼灭癌细胞？上面提到咖啡灌肠疗法让癌症患者每4小时做一次咖啡灌肠，甚至2小时就做一次。如果咖啡灌肠真的很伤身体，那麽第一个先死的一定是接受葛森疗法的衰弱癌患，还轮不到我们！
他还创出癌症50%的治愈率？这是很了不起的成就！因为正规化疗的5年存活率，根据澳洲的统计，只有2.1%而已。按照我们的逻辑，葛森医师简直太疯狂了，每4小时做一次咖啡灌肠还不够，还要缩短到每2小时做一次，他怎能如此摧残奄奄一息的癌患呢？这意味着甚麽？留给大家去深思吧！
其次，谷道养生咖啡灌肠法，经过谷道养生首席养生专家廖芳蒂女士反复临床，治愈了自身的三个癌症与多种疾病的同时也使数千人受益；她坚持每天使用，已经有4年的时间了，4年的时间也让数万人使用并受益，从开始到现在谷道养生咖啡灌肠疗法没有出现任何一项安全事故，后遗症等对人体伤害的事件。（咖啡的品质、专业性、系统性、权威性决定了咖啡灌肠法的安全、高效）
3.灌肠后，只排咖啡液，并没有排放宿便。
(1)有可能是停留时间不够长，我们说的15分钟，是指咖啡液灌完后，到排泄出来时间。（同时咖啡灌肠前揉肚子也是关键，能够大大提高排毒效果）
(2)也有可能是灌入的咖啡液体太少，只浸润到接近肛门的那一段直肠（那一段前期已经快速清理干净了），没有充分浸润到整个大肠。建议增加液体的量，例如：cc→cc→cc....。也可以连灌二次，例如：第一次cc，第二次也cc。我个人觉得连灌二次，排净效果更佳！
(3)使用一段时间，肠道快速清理完毕后，就是一个修复，解毒、排毒的过程，没有大量的垃圾与宿便也是正常的（坚持使用）。
4.灌肠后，一直胀气，想放屁。怎么办？
有些人灌完液体后，肠道慢慢开始疏通，大肠里浊气会下行，会有大量气体，排出体外，如果想放屁的话，用手轻揉下胀气部位，慢慢揉散，就会舒缓，如果还未有得到缓解，那就提前去上厕所，以防大量液体肛门喷出。此现象是正常现象，使用几次后就会消失
5.医师告诉我，病患不是专业人士，自行灌肠会有危险，曾经有人灌破肠子！
灌破肠子是不可能的，插破肠子还有可能。如果硬要找出可能性，我可以想出3种可能性。
(1)使用大肠水疗机灌肠：如果机器的推力太大，加上没有自动减压功能，才有可能灌破肠子，但是机率还是很小，因为腹压过大时，液体一定会经由肛管回冲到灌肠袋里，有时候回冲压力很大，液体会直接从肛门溢出，造成渗漏。如此而已！(注：通常腹压大於管子的疏洪能力，就容易造成渗漏。)
其实，大肠水疗机说穿了就是在卖机器赚钱，这种事是谁干出来的？是西医自己推荐的！不是别人，正是医师推荐的。反观自然疗法都是用桶子或袋子悬吊，靠重力灌肠，力量很轻微，更不可能灌破肠子。
(2)迷信肛管插越深，清洗效果越好。所以肛管矢命插深，碰到粪便挡道时，还是继续硬插，当然会刺破肠子。
(3)肛管插入虽然不深，但是碰到痔疮挡道时，还是继续硬插，当然也有可能刺破大肠。
我们的灌肠头只有10公分就好，只需插入7—8公分左右，就可达到直肠的深度，不像其他灌肠法要求插入20公分—40公分。我们是靠水的流动性去渗透到大肠的深处，不是靠肛管直接探底，而且我们使用的灌肠头是塑胶软管，更不可能刺伤大肠。
6.我每天都有排便，还需要做咖啡灌肠吗？
需要，日常保养（一个星期2-3次就行）。
首先，咖啡灌肠的排净效果会比人体正常排便来的更彻底，甚至比腹泻还要彻底，而且没有腹泻的后遗症。腹泻会大量流失我们自己的体液(电解质)，而咖啡灌肠所流出来的是外来的咖啡，不是自己的体液。打个比方，如果你连续腹泻10天，它会要你的命！但是连续灌肠10天，精神却是越好，越来越舒服！一样都是拉出液体，一个会虚脱，一个会清爽！这就是灌肠与腹泻不同的地方！
更为重要的是，咖啡灌肠可以刺激肝脏增加解毒功能，净化血液，预防与调理疾病。这才是咖啡灌肠最主要的目的！
7.咖啡灌肠需要突破那些心理障碍？
(1)有些人认为灌肠是侵入性行为。我认为这是很粗糙的想法，往往第一个直觉都是肤浅的，缺乏深入的了解。甚麽是侵入性？如果进入体内就是侵入性，那麽吃药算不算？我个人评估事情是看它的利与弊，然後才下决策。咖啡灌肠的好坏最好是询问那些做过的人，然後根据自己的需求去下决策！我们从不免强别人，我们只是分享、传播这个健康的方法，希望更多人使用，从中获益。
(3)忍不住也会造成心理压力。这也不需要担心，每时每刻身体状况不一样，前后会有一定差别，状况随时都会变动，能忍就坚持15分钟时间，不能忍住提前上厕所即可，无需担心！
(4)肛门刮伤也会造成心理压力。这点很容易解决。多抹点润滑剂（特别是灌肠头前段），插入一部分时，轻轻转动一下，再继续插入；也可以插入一部分时，稍微打开水阀，释放一点点液体，也可以增加润滑度。拔出时不要太粗鲁，稍微转动肛管，轻轻拔出即可。最後，即使受伤了，也不用担心，很多痔疮严重的人，常常弄伤肛门，也无大碍！
8.长期灌肠后会让自行排便的能力变弱吗？变成过度依赖灌肠？不会变弱，我们的咖啡灌肠法在不断清理垃圾、宿便的同时也在修复肠道、补充肠道有益菌，恢复肠道正常代谢功能。长期使用肠道功能会慢慢增强，排便能力也在加强。
有的人，长期咖啡灌肠会出现这种现象，只要大肠有一点点脏东西，或者突然吃了一些刺激性食物时，整个人就会觉得怪怪的，浑身不对劲，有时候甚至会腹痛。碰到这种情形，只要立即进行灌肠，脏东西排掉了，人就舒服了。（这是因为你的肠道非常干净，突然食如入大量的刺激性食物刺激肠道，肠道就会做出这些正常的反应，这样也是一个很好的检验食物是否健康的信号）
这种现象与敏感度，可以用牙缝清洁来比喻。常常清洁牙缝的人，稍微有一点食物残渣塞住牙缝，就会浑身不舒服，直到牙缝清乾净才会舒服。但是有些人没有清洁牙缝的习惯，临床上常常发现明明牙缝塞满了食物残渣，他们却毫无感觉，为什麽？因为他们的牙龈神经已经适应了，不再敏锐了，除非牙龈肿大发炎，甚至化脓，他们才知道要就医。就医时他们的主诉是牙龈肿胀疼痛，不是塞牙缝。回归主题，有些人即使大肠充满了脏东西，他们仍然毫无知觉，直到有一天腹部严重疼痛丶便血，就医後才知道大肠严重发炎丶长息肉或肿瘤，甚至肿瘤已经严重阻塞了肠道。这时发现，已经晚了。
9.咖啡灌肠可以根治便秘吗？
谷道养生咖啡灌肠法可以大大改善便秘问题，长期坚持使用也可以彻底解决便秘的问题。便秘就是肠道的蠕动功能差和肠道宿便垃圾严重堆积堵塞肠道引起。要想解决便秘问题，不是靠单纯的咖啡灌肠，就能解决，单纯咖啡灌肠只是快速排出宿便、垃圾，肠道功能没有修复，便秘问题就不会根治。养生咖啡灌肠法它具备修复肠道，恢复肠道的正常功能作用（两大核心配方，科学合理的食疗方法），所以说养生咖啡灌肠法能够有效解决便秘问题，而其他咖啡灌肠法恐怕不能。
10.咖啡灌肠跟其他排毒法有何差别？
传统排毒法是采用泻丶吐丶汗丶尿。这四种方法都会大量排掉自己的体液(电解质丶胃酸)，所以要随时评估利弊，如果弊大於利，例如体液过度耗损，造成严重虚脱，免疫力下降，就必须立刻中止，退一步补充流失的体液，等养好身体後才能再进一步排毒。而咖啡灌肠，排放的是外来的咖啡，不是自己的体液(如果有流失，也是少量)，所以它能避开传统排毒法的缺点。
更为重要的是，就是其他排毒方式不够彻底，没有排出人体最根本，危害最大的毒素（肠毒），起不到根本上预防与调理疾病的作用，只能暂时性的缓解。
11.灌肠用的咖啡跟一般饮用的咖啡有甚麽不同？
咖啡灌肠是为了排毒，且是通过肛门灌入大肠，所以对咖啡的品质与工艺十分有讲究。
首先，一定要选用有机咖啡才行，且对咖啡灌肠使用有机咖啡对生长环境非常苛刻，咖啡的品质受地理位置、阳光、温度、湿度、土壤等因素影响，选用的咖啡在生长过程中，不能使用合成杀虫剂、除草剂或者化学肥料、无防腐剂、无其他复合添加。
其次，咖啡的工艺也一样严格，谷道养咖啡灌肠法的咖啡是运用了低温烘焙技术保证咖啡中有益物质不流失，不破坏其中的有效成份，用低温烘焙的有机咖啡在灌肠时不会损害肠道，使用后不会对身体产生副作用等。同时谷道养生的有机咖啡运用了顶尖的高效萃取技术，萃取了咖啡中的有效物质，去除其中的杂质，大大提高了咖啡灌肠的功效，同时也让使用变得更为简单，便捷。
12.使用后几天都不上厕所，无便意？
答：因肠道长期淤堵，肠道堆积很多垃圾、宿便等；肠道蠕动功能极差，食物残渣进入肠道到排出体外需要几天的时间，使用咖啡灌肠能够快速、大量的清理大肠前一段垃圾，宿便；因为前一段垃圾、宿便被大量排出，前一段段变得非常通畅，后面的宿便，垃圾便往前推进，又因为肠道蠕动功能差，宿便经过这一段距离需要几天时间（情况因人而异，也和这几天吃的食物有关）。所有无便意，不上厕所，这是正常现象，继续使用，快速的排出肠道垃圾、宿便，修复肠道功能，恢复健康，谢谢！
13.使用完后是拉肚子或痔疮更加严重了？
答：拉肚子是因为体质差，有肠炎，肝胆有一定问题，这是正常的排毒现象；痔疮更加严重是因为身体内的毒素快速由直肠排除，大量的垃圾毒素经过痔疮出会刺激痔疮引发肿大等现象，这也是正常排毒现象，快速清理后症状就会消失。这些都是正常现象，坚持使用，排出肠道垃圾、宿便，修复肠道功能，恢复健康，痔疮也会跟着就好了！谢谢！
14.咖啡灌肠后有想吐、津液多、泛酸等感觉？
答：这是使用者本身有胃寒、胃炎、胃酸等情况，灌肠灌肠后会加快人体新陈代谢，同时排出大量垃圾毒素、导致气上行，有胃寒、胃炎、胃酸症状者就会出现，想吐的感觉。这也是正常排毒现象，快速清理、修复后症状就会消失。这些都是正常现象，无需担心、请坚持使用！谢谢！（温馨提示：有此现象者，立即喝点姜水或者口含姜片会有缓解，下次灌肠前提前喝一些姜水或者口含姜片，最好灌完后连续几天早上都一些喝姜水，症状就会慢慢消失）
15.为什么刚开始那几天能看见排出大量的东西，可后来越排越少了？
答：首先要先了解灌肠原理，灌肠液进入人体后首先作用的是直肠位置，直肠是粪便的暂时储存的位置，开始排出大量的东西就是这个部分为主，之后液体作用于乙状结肠，由于乙状结肠的生理特点，附着的宿便比较多，并且比较干燥，清理掉这部分的宿便难度比较大，使用一段时间后您注意观察一下，就会出现黑色的，褐色的宿便块，接下来还会有几天又看不见东西拍出来，在过几天又会出现，这样经过反复几个循环后，就能整体净化肠道，不要担心，请您继续使用
16.少部分人前期几次，灌肠后出现皮肤瘙痒、长红疹、脸上长痘等皮肤问题，是为什么？
答：此类人群体内毒素堆积非常严重，也是属于健康的高危人群，通常还会伴有便秘、痔疮、糖尿病、三高等问题，同时会体现出了皮肤暗淡无光（颜色深沉）、皮肤毛孔粗大、还会有相应皮肤问题；使用产品后肠道内大量表层的毒素垃圾被清理，深层的更为脏污、严重毒素充分表露出来，充斥在肠道内，短时间无法快速代谢出去，就会通过皮肤表露出来，形成暂时性的皮肤问题，如：瘙痒、红疹等（皮肤是人体对外的一个重要窗口，是人体毒素反应的镜子与主要出口之一），这是产品使用的正常现象，请放心继续使用（如情况持续严重，就增加使用次数，早晚各做一次，直到症状减轻或者消失）。温馨提示：症状出现期间一定要注意饮食，不吃生冷辛辣食物，不吃发物如：海鲜、竹笋等。
17.有部分使用者，前期使用忍不住，开始灌几分钟就想上厕所，或者灌完几分钟就忍不住想去上厕所，甚至有的使用者当场就没忍住？
答：此类人群肠道环境很糟糕，毒素垃圾较多，且肠道有不同程度的炎症，甚至有溃疡，这也是属于健康的高危人群，通常还会伴有便秘、腹部胀大等问题，同时使用过程中还会伴有一阵阵胀痛或刺痛感；使用产品后肠道内毒素垃圾会被慢慢清理，同时咖啡液有消炎杀菌的作用，肠道炎症会慢慢减缓，酵素会恢复肠道功能，使其慢慢恢复正常功能，上述的症状会随着产品使用慢慢减轻，直至消失。温馨提示：调理期间可以多喝点酵素，饮食一定要注意，辛辣、生冷的食物不要吃多吃些养肠胃且易消化的食物。
95元加盟世界直销NO.1！
各种产品品质，努力做到世界第一！
产品是最有力的保障！
系统是最有力的保障！
趋势是最有力的保障！
价值观是最有利保障！
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