很多人都有便秘的症状，便秘是否会罹患大肠癌？这两者之间有无关联？
首先要明确一下便秘的定义，就是2到天还没有大便就叫做便秘，门诊上经常有家属带着老人来，一天没上厕所就非常担心和焦虑，搞得家里人也不得安宁，因为便秘导致了一些腹胀、腹痛，这时候要怎么决绝？
在饮食上可以通过多喝水、多吃蔬菜水果，让排便顺畅如果要是胀气的话，豆类就不要吃太多因为豆类会产生气体。如果还是不能排便，可以在医生的指导下用药。
最重要的还是要先检查，到底为什么会便秘，明确病因，是因为肠子过长还是蠕动不好，或者是长了什么肿瘤，如果是这些问题，紧接着再从病因来入手。
什么样的人是罹患大肠癌的高危人群？有什么样的危险因素？
其实大肠癌也不是那么容易得的，如果有家族遗传史，致癌基因留了下来，并且在之后的饮食习惯上，总是导致肠粘膜破损，还总是吃腌制、烧烤类的食物，慢慢的大肠里面会长息肉，息肉如果一直放任不管，5年、10年可能就会变成所谓的癌症，这个时间过程是很长的，所以门诊的时候每次问患者这5年内有没有做过肠镜，他基本上都说没有，很少5年内做了大肠镜，后来还是发现了很大的肿瘤。
所以会建议，本身父母有大肠癌，或者兄弟姐妹有大肠息肉，本身罹患大肠癌的机率就高出2到4倍。
还有就是免疫系统的大肠炎，经常拉肚子，这类人罹患大肠癌的风险也比较高，或者本身生活习惯就不好，再加上肥胖，这些都是增加罹患大肠癌的风险。饮食要如何吃，才能远离这些不好的疾病？
其实饮食就是要均衡，不要暴饮暴食，容易造成脂肪肝、胰脏发炎，其实就是正常饮食，三餐的热量不要太高，加上适当的运动，午餐和晚餐要多补充蔬菜水果，帮助增强身体的免疫系统，抵抗癌细胞。
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