大肠息肉其实不可怕,医生提醒,只要做好这

看门诊的时候，经常碰到肠镜检查提示为大肠息肉的患者，这些患者往往特别担心，会问，医生，息肉不会恶变，转为大肠癌了吧，发现了息肉究竟该怎么办呢？

作为医生，我常常告诉他们，并不是所有的大肠息肉都会转为大肠癌，目前，肠镜检查发现的大肠息肉，90%以上的都是良性，不过即便是良性，也并不意味着可以忽视，有一种类型是腺瘤性息肉的大肠息肉，一定要引起各位的高度重视，因为这种息肉转为大肠癌的风险特别高。

研究发现，从大肠腺瘤性息肉，到大肠癌，一般时间为5-15年左右的时间。

至于大肠癌，在我国它的发病率也并不低，数据显示，我国平均每年大约四十六万人被确诊大肠癌，大肠癌被称为癌老三，它的发病率排在肺癌和胃癌之后，那么，究竟如何才能预防大肠癌呢？

作为医生，要告诉大家的是，一定要做好这四点。

第一，多吃富含纤维素的食物，尽量少吃太油腻的食物，是预防大肠癌的关键，之所以建议多摄取富含纤维素的食物，是因为这类食物能够促进肠蠕动，有助于预防便秘，而长期进食油腻的食物，则很可能导致便秘，最终可能诱发大肠癌。

第二，养成定期体检肠镜的好习惯，美国疾病预防协会建议，50岁以上，定期检查肠镜，能有效发现早期大肠癌，降低大肠癌的致死率。

第三，戒烟，研究发现，长期吸烟的人，不仅更易罹患大肠息肉，而且出现大肠癌的风险也很高，所以，要想远离大肠息肉和大肠癌，一定要及时戒烟。

第四，对于大肠腺瘤性息肉，及时内镜下切除，能降低转为大肠癌的风险。

作为消化科医生，我们一定要准确告诉患者哪些肠息肉需要治疗，哪些只要动态观察即可，同时还要积极告知患者养成良好的生活习惯，做好这些，其实大肠息肉并不可怕。