你知道肠道内有多少垃圾吗你也许是虚胖

到周末你又准备拉着朋友胡吃海喝？

没有规律的作息生活，以及长时间伏案工作严重加重了肠胃负担。

快三十了还在长青春痘、肌肤暗沉无光、消化不良接踵而至；甚至还有口腔异味！！头晕目眩易疲劳、喝口凉水都发胖、这些都是便秘、肠胃不好的“功劳”。

你真以为INS上的小姐姐

只是每天锻炼就能有这么火辣人身材？

现代都市，有超过三成的民众深受「便秘」之苦，但这些便秘族竟然有一半把它当成小毛病，而不以为然。事实上，便秘是多种疾病的一个症状，是体内乱源的开始。除了带来心理上的不适与烦躁以外，最重要的是会对机体造成伤害。

便秘有多恐怖？

人的肠道有5-7米长，千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，最高时能积存6.5公斤的粪便，如果不能及时把粪便排出，就会被肠道当成营养重新吸收，从而导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人、肥胖、甚至癌症...

还有，如果存在大肠的废物长期得不到排解变硬时，硬的废物也会变大，中、老年人更加没有气力搬走废物。这些废物会有更多毒素，更多细菌去侵袭肠壁，形成息肉。这些息肉有时候会长大，甚至变成癌细胞。

那么如何清理体内垃圾保持火辣身材呢？纤姝了解一下！

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的液态远红外线放射功能，迅速渗透皮下30-50mm，能迅速分解油脂及体内垃圾，通过尿液，汗液排除体外，在体内毒素排完以后，远红外线、细胞及碱性负离子三大功能也会同时产生快速修复作用。

中含有各种水果精华提取物，针对便秘、排毒清肠、减肥瘦身、祛痘祛斑、美容养颜、解酒护肝等人群均有效果，帮助人体提高免疫力、改善亚健康等。

纤姝健康身材管理中心

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减肥遵循五个步骤：调减塑固养

①减肥前提，调理身体；②边调边减，以养代减；

③塑造形体，凹凸有致；④形成身体记忆；

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