文/吴呱呱图/日剧《我，到点下班》前两天，35岁艺人胡盈祯在社交平台发布了长文，叙述了自己1月14日晚上吃完晚饭后，胃忽然很痛。胡盈祯写道，“真的痛到歪掉！从来就没那么痛过。”去了急诊打了止痛针才缓了过来，医院检查才发现是胆结石。在录节目过程中，又疼痛难忍，只能医院，不顾医生反对，打了止痛针便回去录节目。带病录完节目，医院做手术。无病无痛才能好好工作，就像约翰·洛克定律：我们要想工作，要想幸福，必须身体健康。1生一次病，你就知道生病多么痛苦前段时间，吴彦祖因为在微博谈了自己年因为阑尾炎破裂，险些丧命，而上了热搜。吴彦祖说，年1月份自己还处于40岁的最佳状态，但到了3月份时，本以为只是食物中毒入院治疗，结果发现是阑尾炎，并且化脓，险些要了命。入院治疗了一个星期，因为禁止进食，而瘦了18磅，身材也因此走形。他不得不停止工作，花费大部分时间恢复身体。这次经历让他明白了一个道理：不要以为健康是理所当然的，没有健康，将一无所有，身体有什么问题，不要拖着，医院看医生。深以为然。仔细看吴彦祖发的对比图，不难发现身体出了问题时和健康时的状态是完全不一样的。想起茨威格曾经说过的一句话，“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。”深以为是。前段时间，有个亲戚住院了。因为长期的喝酒应酬、每天大鱼大肉、很少运动、再加上经常熬夜工作。时不时觉得腹痛，乏力，心慌、头晕、便血，但他通通不以为然。有一次，陪客户喝酒时，突然疼晕了，医院，才发现身体健康严重出了问题。长期喝酒导致酒精性肝硬化，压力过大，导致二级高血压、饮食不规律导致大肠长了息肉。躺在病床上的他，始终不相信躺在病床上的是自己。他每天动不动就呕吐、早上起床偶尔伴随着头晕，想吃的东西，不可以吃，想去的地方，不敢随意去。看他那么难受，不由的感慨：生一次病，才能体会到生病有多么痛苦，健康有多么重要。我们只有拥有健康的体魄，才能好好打拼，才能享受成就所带来的喜悦。2过度透支身体，后悔为时已晚叔本华曾经说过：“人类所犯的最大的错误，就是用健康换取其他身外之物。”深以为然。大多数人都是如此，过度的透支身体，拼命工作赚钱，等身体健康出现问题，后悔时，发现已无退路。去年，我的小学同桌因为胃癌去世了。当我得知这个消息的时候，我惊恐万分，难以置信。虽然许久未联系，但一直有看到他在朋友圈分享，参加骑行比赛，爬山等活动。后来，听他弟弟说才知道，他在广州工作期间为了升职加薪，一直熬夜加班，饮食不定时，长期的胃痛，以为只是普通的胃痛，就只是简单的吃胃药马虎了事。直到公司组织体检，才查出胃癌，已经是中晚期了。他去世后，我翻看了他的朋友圈，有一条是在他得知自己生病前发的朋友圈。内容是自己升职了，问大家，名片要印什么颜色好看。看完，我十分痛心，也十分遗憾。本来往后的日子该是他在职场大展身手的好时期，可却因为前期的过度透支身体，而遗憾终身。年轻确实是资本，但过度消耗身体，提前透支，迟早要交身体税。前几年，复旦大学的于娟老师在患癌后，认真的检讨自己以前的生活方式：“回想10年来，基本没有12点之前睡过，学习、考GT之类现在看来毫无价值的证书，考研是堂而皇之的理由。与此同时，聊天、BBS灌水、蹦迪、K歌、保龄球、吃饭、一个人发呆填充了没有堂而皇之理由的每个夜晚，厉害的时候通宵熬夜。”这10年，于娟过得很快乐，事业跑在了同龄人前面，成为复旦大学的老师，非常有成就感。可直到她查出癌症，躺在病床上时，2岁的儿子哭着喊着要妈妈，母亲和丈夫一次次背着她流泪，她才恍然大悟：“失去了健康，曾经所有的拼命和成就，都不过是浮云。”正如拉伯雷所说，“健康是我们的生命。没有健康，生活就不等于生活，就等于生而不活；没有健康，生活就只是憔悴；活着也等于死亡。”你用身体换来了金钱和地位，最后身体了问题，金钱和地位也一起消散。3为了所爱之人，更要爱惜身体前段时间，做了爸爸的朋友告诉我，他现在每天早睡早起，积极运动，不敢给自己过重的生活压力，一切随缘。我当时听完后，不以为然，还笑他：“怎么越活越回去了？年纪轻轻就过得和退休老年人一样安逸，这怎么行？”他摇摇头笑着对我说，“我现在是两个孩子的爸爸了，我要对他们负责，更要对我的老婆负责，如果我生病倒下了，她们孤儿寡母的怎么办？”听完我心有戚戚焉，为了所爱的人，更要爱惜身体，如果身体出问题了，才是对爱人最大的不负责任。豆瓣有个话题#成年后，你因为什么而变怂了？#。其中有个豆友的回答，让我十分认同。豆友说：“如果是一个人，我可以什么都不怕，可现在不是一个人，有时候想想自己年迈的父母，等着我去孝敬，同床共枕的妻子，需要我陪伴，嗷嗷待哺的孩子，需要我的疼爱，我就变怂了，我开始定时检查身体，坚持运动，不敢让自己太劳累，毕竟工作没有了，还有人做，我不在了，这个家就散了。”这种为了所爱之人，更加爱惜身体，大概就像剧作家廖一梅曾经说过的，“因为你，我害怕死去。平生第一次，我对死亡产生了恐惧。竟然产生了想要永远活着的愚蠢念头，不是因为贪恋，而是因为挂念。”我们所爱的人，也许什么都可以失去，唯一无法失去的是被疾病带走的我们。没事多锻炼身体、饮食清淡、少喝奶茶、保持愉悦的心情。待人接物，不要太执着，失去的东西，就让它失去，不要太急躁，没有什么事情比健康更重要。20年的第一个月，希望我们可以开始告别过去不好的生活习惯，重新开始认真的审视自己身体健康的状态。俗话说：“一个健康的人可以有个梦想，一个失去健康的人只有一个梦想----那就是健康。”愿你永远做那个可以有个梦想的人。愿你此生不会感受到生病的痛苦。图片来自网络，侵权删。我是吴呱呱，多平台原创作者，我在为了遇到更好的自己而努力着。如果你喜欢我，可以
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