抗癌课堂丨便秘真的会发展成大肠癌吗

如果你是爱吃肉、经常久坐不动的人，如果你又常常拉肚子、便秘，甚至大便有血……请你认真看看今天的肠癌防治知识！

结直肠癌是世界第三大常见恶性肿瘤，每年导致近60万人死亡。在中国，结直肠癌发病递增速度是世界平均速度的两倍，尤其是北上广深等一线城市，结直肠癌患病率每年以5%-10%的比例增长，平均每1.5分钟就有1人被诊断为结直肠癌。

《中国大肠癌预防和筛查白皮书》显示，我国肠癌发病和死亡率从30岁开始，到40岁-45岁以后迅速上升。

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国家癌症中心年中国癌症统计数据

4类人，需要高度警戒大肠癌

有一项针对江浙沪和珠三角地区的调查显示，只有7.6%的调查人群了解肠癌早期筛查的重要性，没有早筛的患者等到发现是中晚期，整个家庭都受到了巨大的伤害。

中国抗癌协会大肠癌专业委员会主任委员，浙江大学肿瘤研究所所长、浙大二院肿瘤中心主任张苏展教授说，肠癌从增生到晚期，通常要经历5-10年的发展期。越靠近晚期，治疗生存率就越低。

专家建议

40岁以上人群每年筛查一次，40岁以下人群每3-5年筛查一次。

特别是以下4种高危人群，如果发现自己出现以下状况，医院肛肠科筛查：

年龄在30岁以上，近2~3年没有做过肠癌筛查；

有经常肠胃不适、腹泻、便秘、大便出血等症状；

家族中有肠癌、肠胃病患者；

本人有癌症史或者肠胃病史、肠息肉史。

张苏展教授介绍，结直肠癌是一种复杂、且容易发生转移的疾病，在传统治疗模式中，结直肠癌患者的治疗方案受最先就诊的科室或接诊医生的影响。在就诊过程中，肿瘤患者往往有可能被多次转诊、重复检查，耗时费神，还可能因此延误病情，错过最佳治疗时机。

有便秘，一定要让“菊花”遭遭罪

张苏展介绍，由于结直肠癌早期容易“隐形”，没有特异症状，而大部分民众也没有直肠指诊、肠镜检查等癌症早筛的习惯，导致很多人失去早诊治的最佳时机。

所以，便秘人群，如果有大便出血、大便困难、大便次数增加等症状，一定要做直肠指检和肠镜检查。

肠镜检查和直肠指检

直肠指检是一项简单易行又非常可靠的检查方法，专家介绍，通过手指触摸检查是否有肿块及出血，大约80%的直肠癌可以被发现，在被误诊的直肠癌病人中，85%的延误原因是未做此项检查。

而肠镜检查则可以发现距离肛门45厘米范围以内的肠道病变，不仅能够非常直观地观察大肠壁的各种异常变化，必要时还可以通过肠镜采取组织活检以明确诊断和病理分型，或者直接进行止血、息肉摘除等简单治疗。

防肠癌，吃喝不能太精细

本来是西方国家高发的大肠癌，之所以近年来在我国发病率越来越高，其中一个主要原因就是吃的太好了！

有专家分析说，现代人的饮食结构呈现“三高一低”的现象，即高热量、高脂肪、高蛋白、低纤维素。这些“过剩”的营养难以消化，导致粪便在肠道内停留时间较长，粪便中的致癌物质对肠壁作用时间延长，促进了肠道对致癌物质的吸收，对大肠癌的发生起到“推波助澜”的作用。

图片来源见水印

另外一个需要注意的因素是钙。有专家介绍，缺钙也是大肠癌的诱发因素之一。肠腔中钙离子浓度高的话，肠子上皮的增生会比较活跃，因此建议中老年人适当补充些钙剂。