大肠息肉的元凶竟然是他

肠镜检查发现大肠息肉，这种病实在太常见了，但不要小看大肠息肉，因为腺瘤性息肉有一定恶变的可能，大肠癌十有八九是这种腺瘤性息肉发展形成的，这个过程虽然很漫长，但是大部分患者往往没有什么症状，这也是大肠癌发现率不高的原因。

早期没什么症状，而且很多人拒绝检查肠镜，以至大肠癌一直高坐恶性肿瘤发病率第二的宝座。

既然大肠息肉是导致大肠癌的元凶，所以你也可以这样理解，预防大肠息肉，其实也就是间接预防大肠癌。

首先来了解一下大肠息肉的形成过程。

在漫长的时间里，由于饮食的不健康，大便中因此含有更多的致癌物，大便在肠道里停留的时间也更久，这些有害的致癌物通过刺激肠粘膜，导致了异常的增生，从而不断增长，最终形成了一个凸起的物质，医学界就称为肠息肉。

那么，要想预防肠息肉，哪些食物不能吃呢？

第一，高脂肪食物，是形成肠息肉的罪魁祸首。举个例子，你进食肥肉和进食蔬菜，大便可能完全不同，前者会让大便变得干结，甚至排出困难，而后者，则会让大便的颜色和形状看起来更加正常，排出也更加顺畅，这是因为蔬菜中富含纤维素，能促进肠蠕动，研究发现，大肠息肉和大肠癌的发生与长期进食高脂肪食物密切相关。

第二，烧烤食物。烧烤的食物中由于富含苯并芘，也很容易诱发大肠息肉，甚至大肠癌的发生，所以那些经常去烧烤摊的人也要注意去检查肠镜了。