经常听到有人这样问：最近大便时会滴血，手纸带血，肛门处有些许疼痛，一般隔两三天就有一次大便出血现象。大概半个月前开始。想知道，这是痔疮吗？
便血是痔疮最常见的症状。有约90%的痔疮患者有大便出血的表现。一般地讲，痔疮除便血外，还会出现肛门有肿物脱出、肛门瘙痒、肛周肿痛等症状。
便血可以是指血是混在粪便中，或是指在粪便外面带有一层血。前者较可能的出血来源包括小肠或大肠前半段的出血，而後者则最可能是起因於大肠後半段或痔疮的出血，严重者甚至会直接解出血块或鲜血便。另外，在少数的状况，如果上消化道大量出血，流出的鲜血来不及与胃液作用的话，也可能出现解鲜血便的情形。
便血的可能出血来源不外乎：上消化道(口咽、食道、胃、十二指肠)出血和下消化道(小肠、大肠、直肠及肛门)出血。上消化道出血常见的原因包括消化性溃疡、发炎、食道胃接合处黏膜撕裂、肿瘤及胃/食道静脉瘤;而下消化道出血的原因，以痔疮及其他肛门病灶之出血为最常见，其他常见的病因包括大肠憩室出血、大肠息肉、肿瘤、炎性肠症、缺血性肠炎等。所以便血还可能是这些其他病因引起的，甚至还是大肠肿瘤、白血病、尿毒症的症状。
应该如何防止痔疮复发呢？
第一，养成良好的大便习惯，保持大便通畅：
大便秘结、干硬，排便时太过用了，致使腹压迅速增高，静脉丛屈曲扩张，往往造成痔疮破裂，肛门皮肤裂伤，出现便血和疼痛。便秘患者上厕所时切莫过度用力，可及时服药清肠通便。另一方面，也要防止腹泻，一日大便多次，即使便溏薄也会损伤痔疮。同时，大便时间不宜过长，便时看书读报的不良习惯要改变。便后最好用温盐水清洗肛门，改善局部血液循环，此外为防痔病，提倡坐桶大便，因蹲坑姿势容易诱发痔疮以至脱肛。
第二，日常注意饮食调节：
专家告诫痔疮术后患者，宜吃得清淡些，少吃油腻过重或熏煎食品，一定不要喝酒，少吃或尽量不吃辛辣刺激的食物。饮食最好定时定量;饭吃八分饱，不能暴饮暴食，饥饱不匀，以防肠胃道功能紊乱。多吃蔬菜水果，如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等，一方面可保持排便通畅，另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。病人可根据不同的季节加以选用。
第三，适当运动，注意改变体位：
这也是防止痔疮复发的重要方法，除做操，打拳之类全身性的体育锻炼外，还需加强局部的功能锻炼，肛门收缩运动，又称“提肛”，即自我调整括约肌，收缩，放松肛门，一收一放，每次五十下，约三分钟，每日一到二次。可以站着做，也可坐着，躺着做。长期坚持做，对预防复发很有好处。长期从事久坐、久站、久蹲工作的人，最好坐久蹲久了起身走走，站久了移动一下稍息，力求劳逸适度，动静适宜。
医院专家温馨提示：
如果出现大便带血患者还是应该引起重视，因为很多肛肠疾病都会表现出大便带血的症状，这时候患者一定医院进行检查，以便确定是哪种疾病导致的便血，这样才能及时治疗，避免带来更大的危害。
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