当归补虚而养血?
大家好！上节课，我们讲到樟脑，知道这味药辛热，有毒，不宜轻易内服，真因为它气味独特非常香窜，所以一切蚊虫见了都望风而逃，举家搬迁。?
另外这种香窜之气能迅速地打开人体关窍，通利气机，使气通血活，疼痛自愈。所以樟脑一方面可以除湿杀虫，另一方面可以温散止痛，用以跌打损伤，风湿痹痛，以及蚊虫咬伤，或者诸恶疮疡疥癣。?
另外由于樟脑香窜，大家知道香能够胜臭，就像家里有一股腐浊味，你就哪些香水涂在点灯泡上，借助灯泡的热气，就能够很快把香气播散开去，这样家中各个角落的腐浊味就会慢慢消失。?
所以我们从这个生活小窍门里头，可以看到中医治疗腹中痧胀寒湿疼痛，这肚子就像一团秽浊之气，留而不去，所以人容易霍乱吐泻，你如果不把这团秽浊之气压下去，散开来，那身体就会以吐泻来自救。?
所以中医就用一些芳香善于游窜的药，比如藿香正气胶囊，或者含有樟脑的一些中成药，可以治疗痧胀腹痛，浊阴不降，清阳不外散。?
因为这类芳香化浊之药，能升能降，腐浊之气，之所以能够在身体制造疾病，那是因为身体升清降浊功能减退，那么腹中很多气机旋转的死角就容易留下腐浊，排而不畅，沤在那里，就成为痧胀腹痛的病根。?
所以中医治疗必须直接究其病根，辟秽化浊，芳香行气。?
樟脑是樟树浓缩提成的结晶，所以极少剂量就能起到效果，而樟树则不同，却可以平常地使用。
我们这山村里头，随处都可以见到樟树，村民们有时还砍樟树来做柴烧。?
现在可以跟大家讲一些樟树的妙用，古人认为樟树能祛风湿，行气血，利关节，所以《医学正传》上记载，病人风湿手足冷痛，严重到像被老虎咬一样，用这些樟树的碎屑加水一起煮，然后熏蒸泡脚泡手，这样局部气血疏通，痹痛很快就减轻，这种熏蒸之法，就是借助樟木芳香之气，能行气血，除风湿。?
这样气行血活，风湿自愈，所以村里头有些村民常见采茶叶，早出晚归，碰到露水，刚开始不知道，久了，手脚就容易痹痛，为何呢？?
至虚之处，便是容邪之所，你难保自己时时刻刻气血充足而不亏虚，这叫常在水边走，哪能不沾鞋。?
所以早晨的雾冷水湿入体，身体的关节就会不利，甚至很多山民，还没吃早餐，空腹就到云雾缭绕的山里头采茶，这样刚开始还扛得住，时间稍久痹痛就来了。?
住山虽然你环境空气好，同时你也要跟另外一种邪气打交道，那就是寒湿风冷，住城市你就要跟空气污染打交道，所以在城市要懂得清肺洗肠，饮食清淡，在山里头要懂得辛温散寒，辟恶浊胀。?
这时像山里头芳香辛烈行窜的草药，就大派上用场，草地上的艾叶，山脚下的山苍树即荜澄茄的树枝，以及山上的樟树，这些叶子枝干，都可以才回来熏蒸泡脚，这样就不容易落下风湿。?
所以住在山里头的人，你要防就防这无形的风冷寒湿，有必要隔段时间就熬一次辛烈香窜的汤水来熏蒸洗泡，让身心舒调，这正是樟树枝，行气血，通关节，祛风湿的体现。
大家都知道中医治疗肢节痛跟脏腑痛都是一个道理，不是看你肢节还是脏腑，而是看你气血，不通则痛在古代是这个道理，在现代仍然是这个道理。?
所以《江西草药》里头有个治胃痛的单方，很简单，就砍来樟木，用五钱即可，用水煎服，即可，记住是樟木而不是樟脑哦！?
樟脑五钱那可要毒坏人，五钱的樟脑，那不知道要有多少斤的樟木，才能提炼出来。?
所以普通的胃痛，气机不顺，五钱的樟木一入胃，迅速辛烈香窜，既能通胃中气血，又能去胃中浊湿。?
很快胃气得通，浊阴得降，胃痛自愈。?
难怪当时听老师说，他拜访一个草医，得知治胃痛急性的最快办法，就是用一味冰片，一丁点就行了，治胃痛如神。?
因为这冰片香窜之气，能迅速通关利气，把瘀滞打通，把胀气消除。?
大家再看我们这个樟脑能够治胃痛，就会心一笑了，原来都是异药而同理。?
冰片又叫龙脑，是三脑中的首脑，樟脑是二脑，而薄荷脑则是三脑，这三兄弟在开通关窍，通利气机里头，功不可没啊！?
所以为何凡是病痛，窍闭，痛聚的，总少不了它们作为先锋引导，它们在很多丸散药里头，都能作为药物的大前锋，直接把身体关窍打开，那后续的药就能跟进来，为什么这样说呢？?
你看放一大堆药在罐里头，你把药罐打开来，最急着跑出来的气味是谁呢？就是冰片樟脑之类辛窜之品，它们性急，像将军之官的肝，能够很快疏泄气机，无往不利。?
所以大家看到这些急性的香窜药，就知道它在身体里头，走得有多快，透发得多厉害，它能够通关窍，利滞气的功效就可想而知了。?
只不过大家要知道冰片、薄荷脑偏于辛凉，而樟脑却偏于辛热。?
在《验方选集》里头，还有一个单方，专治疗蜈蚣咬伤，就是用新鲜的樟树枝，水煎送服两碗。?
在这山村里头也非常多蜈蚣，一般你不去惹它，它不惹你，而且见你就跑，除非你不小心踩到它尾巴，虽然很少被蜈蚣咬，但你也要具备这常规的防范意识，即使被咬着了，我们中医也有很多解救之法，告诉大家，被蜈蚣咬是非常痛的。?
据说，严重的痛到眉毛都会翘起来，但一般不至于致命。?
这些蚊虫叮咬伤，局部容易瘀肿，就是一种气滞血壅之象，用这些樟树枝，能够以枝来条达四肢，让气脉理顺，痹痛去除。?
古代《普济方》里头还有一个治寒湿脚气，心胸满闷不利的樟木散。?
直接用一两的樟木，拌上生姜汁，制成散剂，用粥饮来调服，每次一钱，大家知道生姜善于降逆止呕，散寒湿，而樟木又善于辟秽化浊，通关利气。?
所以身体浊阴得降，清阳得升，胸满就可以得开，痰浊能得降，饮食能够纳进来，脚气就减轻了。?
这样大家再去看各种古方，既能够知其然，又能够知其所以然，这就是我们讲《药性赋》的一个目的所在。?
你读完后，听完后，既学到这味药，也学到如何去解读古籍。你如果只懂得这味药的效用，那只是获取一条鱼而已，你如果懂得这味药如何在人体中取效，如何搭配对疾病进行治疗，在身体是怎么走的，那么古籍中很多名方汤药你都看得懂，这样你学到的就是一种捕鱼的技巧，到时候天下的中医古籍，里面的任何知识智慧，就像一条条鱼一样，任你捕捉。
好樟脑樟树枝，我们今天就复习到这里，下面我们来看当归。?
当归补虚而养血。?
有人问，当归能够治什么病呢？?
你该怎么回答呢？?
如果你答具体的病，那就没有中医辨证论治的思维，如果有中医辨证论治的思维，你就不会有这种某某药物治某某病的说法。?
你会跟他说，当归能够治疗阴血亏虚，气血不足，引起的各类杂病，或者各类杂病到后来都会暗耗气血，引起阴血亏虚，你都可以加进当归一味，补虚而养血，帮助身体恢复。?
如果说，补气的要药是黄芪，那么补血的要药就是当归。?
当归是补血圣药，妇科圣药，妇女们基本上很少有不识当归的，当归的大名让大部分人都得知。?
大家要注意，凡是要药圣药，都要特别重视去研究，比如伤科圣药三七或血竭，痔疮出血要药，地榆或槐花，健脾圣药白术，气病总司香附，当然还有更多。?
为何呢？?
因为这些药物，大都功用非凡，能够跟很多药物搭配，或者独挡一面，共同治疗多种疾病，这就像大家研究历史人物，比如儒家的圣人孔子，亚圣孟子，道家的老子、庄子，诗仙李白，诗圣杜甫，文雄苏东坡。?
这些都是历史的重要人物，所以大家如果读懂这些人物，就能读懂一片历史，同样你能读懂这些要药圣药，那等于你读懂了一段中医。?
我们今天要从五脏六腑来理顺当归补虚而养血的作用，看它在脏腑里头如何发挥调血的作用，首先来看肺。
肺善于吐故纳新，呼吸自然界新鲜空气，源源不断供给五脏六腑，把浊气取代出来排走。?
肺最容易咳嗽，为什么呢？?
肺为娇脏，像钟一样，外感六淫之邪，从外面敲之鸣，内伤七情饮食劳倦，从里面敲之也会鸣。?
我们发现老师在治疗久咳不愈的患者里头，常加入丹参、当归之品，发现咳嗽的治疗效果马上提高了。?
于是不解地问，当归在中药书中说，能够补血调经，活血止痛，润肠通便，并没有说它能止咳嗽啊？?
老师笑笑说，为何一般初咳不用当归，久咳才用之呢？?
我们马上反应道，久病多虚，久病多瘀。?
老师说，那不就是了吗，当归补虚而化瘀，不单久咳里面用到它，而且很多疑难杂病到后期都少不了它。?
你看《神农本草经》第一句话就说，当归主咳逆上气。?
它除了补虚跟化瘀外，还可以理顺气血，你不要仅仅从教材上的主治功效来看当归，应该从气血辨证里头来领悟当归，那这样当归的应用就更广泛更灵活。?
听完后，对当归这味药的理解马上上了一个台阶。?
原来你不管是外感还是内伤咳嗽，肺部气血都会逆乱，中医不是见咳止咳，而是要理顺气血，古人说，当归乃调血要药，最善于治气血逆乱，令血有所归，故名当归。?
所以久病入血分，都可以适当用点当归，令气血调和，不致逆乱为患。
肺主皮毛，荨麻疹是现在很常见的一类皮肤病，身上瘙痒一抓一条痕，非常难受，又不知道问题出现在哪里？?
大家想想，为什么会瘙痒，中医认为，有两方面原因。?
一方面是毛孔开合不好，张仲景说，以其不能得小汗出，身必痒。?
另一方面呢？是血中有毒，饮食上没有注意，吃一些辛辣发物海鲜之类，身体比较难以消化的，立马把浊阴发到肌表，毒浊降不下来，瘙痒就止不住。?
所以治疗上有两种思路，一种是祛风止痒，一种是降浊止痒。?
有个女的，经常熬夜，玩手机，过度用眼，必定会过度采挖肝血，因为肝开窍于目。?
刚开始一两年没什么，可越来身体越不行，每次劳累过度，身体就瘙痒难耐，休息好了，又会减轻，身体搔到手，手就起红疹，搔到脚脚也起，不搔又不行。?
她听说，这是湿毒，就买了一些除湿毒的凉茶来喝，但发现喝完后还是老样子，我们一看她，舌红少苔，知道有阴血亏虚在里面，血虚才是本质，风痒只是血虚的反映。?
古人说，治风先治血，血行风自灭。?
当你身体血脉不充实，不能饱满地充斥在管道流通时，虚邪贼风，就会乘虚而入，跟气血相搏，这样局部就容易瘙痒，你去抓会觉得舒服，这是因为通过抓的动作来自救，来理顺气血，中医叫做痒为泄风，但真正的治本还是要补血祛风。?
于是给她用当归饮子，当归饮子是治疗风疹，皮肤瘙痒，血虚风动的特效方。?
它里头就有四物汤配黄芪、甘草、首乌、荆芥、防风、白蒺藜。?
这个汤方的理法很清晰，就是把血脉亏虚的阴血补充起来，这样气血充实，再通过荆防把邪风透出体外，这样气充风散，血足邪透，自然瘙痒不再。?
她只服用了五剂药，几个月的瘙痒就消除了。?
所以荨麻疹风疹，大家要注意到养血，不能单方面地认为只是湿毒引起的。?
中医认为，痒自风而来，止痒必先疏风，风又因为血虚而钻进来，所以治风先治血，血行风自灭。?
这就是为何在肌肤瘙痒里头，往往少不了当归的道理。?
所以在《神农本草经》中说，寒热邪气，洗洗在皮肤中，这时都可以用当归。?
大家想想，你如果不能从邪风跟气血的关系来去理解当归，你怎么能够知道当归原来善于运用，还可以止皮肤瘙痒，在皮肤病中得到广泛应用。?
所以现在的人们根据《神农本草经》上当归治疗皮肤寒热瘙痒的记载，知道用润燥止痒的大法，所以发明了润燥止痒胶囊，以及当归饮子等成药，里头用的都是去滋养填充阴血，使肌表脉络得到滋润，风邪自去也。
肺跟什么相表里？跟大肠相表里。?
大肠最容易得到的病变是什么，一个是便秘一个是泄泻。?
大家有没有想到，便秘泄泻里头，都可以用到当归。?
但用法剂量全然不同，这里就跟大家讲一下。?
赵绍琴老先生善用一味当归饮，治疗老人血虚便秘，效果很好，我们也用这个经验，临床上基本上是屡用屡效，大家必须知道，当归必须要重用30克或以上。?
人们说，当归过用，容易引起滑泻，而对于便秘的人来说，他大肠正需要滑泻，所以大家要懂得变药物不良反应为治病妙法。?
上次有个老阿婆，已经便秘有七八年了，一不通，就吃大黄苏打片，通了后，一段时间不吃，又不通了，变回老样子。?
吃到后来用大黄苏打片都耐药了，大家想想你年老体衰，气血不足，肠道蠕动功能差，你老去通它，它当然没劲了，就像老牛一样，你不能跟年轻的壮牛一样看待。?
年轻壮牛不肯往前走，你可能鞭打几下，它立马干活，力量就猛了，可老牛病牛，你再鞭打它它就垮下了。?
这就是为何中医治病一定要分虚实，虚则补之，实则泄之，这大方向不要弄错。?
可病人一派大便秘结，这不是实证吗？?
大家想想，病人年老体衰，气脉下陷，病象给你是实证的感觉，可病机给你的却是一派虚象。?
这该怎么办呢？治病求本，这是本虚而标实，大家只要把本虚抓住治理，那标实自然就通开。?
所以我们没有去管她便秘，而是管她中气不足，上楼梯提不起劲，蹲下去站不起来，便直接根据她下陷的脉，给她用补中益气汤，由于大便秘结，重用白术50克，当归30克。?
这两味药都是多脂善润之品，立马让脾气足，肠血充，连服五剂药，天天大便一行，到现在便秘都没有再发生过。?
有时会两天一次大便，但也没有那么辛苦。?
现在很多人治病，没有去分虚实标本，一看到秘结就先去攻打，孰不知攻下的大黄、芒硝，在你无邪可攻时，必当以攻击正气为代价，这叫有病则病受，无病则人受。?
同时即使你有邪可攻，但你本虚标实的，不注重照顾体虚的一面，只是片面地攻击，就像你没有粮草了，还想拼命地拉开战线往前冲，那这样只会让身体垮得更快。?
所以老年便秘，气血不足，重用当归，就是这个道理，就是要分清标本虚实。
大家想想，还有哪些人容易便秘，没错一个是产后的妇人，另外一个是久坐在办公室过度用眼的白领。?
产后的妇人，气血大亏，肠道容易燥结，你肠子里的水谷精微，完全不够五脏六腑来吸收，所以产后要吃很多东西，五脏六腑要恢复元气，都要从大肠里拼命地榨取津液，所以大肠容易燥结。?
我们来看明代的一个大医家缪希雍，他就善于用当归治疗妇人产后便秘，有个产妇，生完小孩后，头痛，大便干燥，又要喂奶，大家可想而知，身体的精血该消耗多少。?
这就是为何中国的产妇，生完小孩后要坐月子，因为你脏腑要恢复，你还要给孩子奶水喝，当时头痛难过，其他医生辨证出是寒湿束表引起的，于是开了祛除寒湿的五积散，但效果不理想。?
后来请缪希雍来，他一看，觉得这方子思路没有错，只是没有照顾到产后气血不足这一点，你气血不足，身体风寒湿是赶不出去的。?
所以在原方基础上，再加进当归一两，这样很快就大便通畅，头痛自愈，身体恢复。?
足见当归能够补虚通便，能够养血以润肠。?
大家都知道中医里头，有个非常形象地说法，就是肠燥便秘，就像大肠搁浅在江上一样，为什么会搁浅？?
因为你江水不足，大船吃水少，所以动不了，即使你拼命地开船，派人在前面拉，大船因为缺水，浮不起来，照样动不了。?
所以中医把人体的大肠比喻成河道，把大肠里的津液气血比喻成水，把粪便比喻成河里的船。?
所以气血津液不足，粪便自然不能通畅从肠道排出。?
中医因此就取象比类，创造出增液行舟治便秘的办法。?
你把阴血这些液体成分，滋养足够，大便很快就排下来，所以增液汤就是这么设计出来的。?
而一味当归，治疗血虚肠道便秘，而是这样设计出来的，通过养血把河道肠子的津液供养充足，这样船自然可以很顺畅地游走。?
中医认为液为血至余，当你当归大量地补血，身体的津液就会很充足，当身体血大量地暗耗，津液就就不足，肠道就会干涩，所以中医在认识当归里头，就加了一条润肠通便的作用。
这样大家在看当归时，就能知其然，更能知其所以然。?
同时在用当归时，更知道血虚肠燥便秘者，必须重用，方显其功。?
就像河水缺少了，你不是瓢盆大雨，你怎么能够很快让河水涨起来呢？?
大家想想，为什么现在很多白领，经常对电脑的，或看电视看，看书的，也容易肠燥便秘。?
你如果想通这点，你就知道当归的用途是多么地广泛，我们见过好几例病人，过度用眼过后，大便就干燥，艰涩难排，一旦少熬夜少看电视，少追连续剧，少看玄幻小说，那大便就变得很通畅。?
原来中医认为肝开窍于目，肝属木，木是植治在脾胃土壤里头的，所以你大量地过度用眼，暗耗肝血，其实是在抽取土壤中的水分，所以过度用眼，不单是在耗肝木之血，更是在劫伐肠道津液。?
当身体五脏津血不足时，就会立马像六腑发出信号，提取津血。?
所以你让肝缺血，你就是让整条消化道缺乏津液，这样你要润通他的便秘，如果不滋养肝血，滋养肠道津液是很难的。?
而最大的滋养肝脏肠腑之法，除了用当归外，那就是要少用眼，少熬夜上网看小说，不然熬干了肠道，甚至熬干了肝脏，乃至周身上下，都不知道病是怎么得的。?
现在为什么那么多肠道息肉硬肉，那么多脂肪肝肝硬化，那么多直肠癌，大家想想，回忆一下，是不是很多病人一直都在熬夜，都在透支精血，都在久坐不动，让气血闭结。?
所以即使有补血养血圣药当归，大家也要注意在养生层面上呵护自己，节能减排，少消耗，才是润肠通便最明智之举。?
现在很多认为肠燥便秘是身体缺乏津液，但它没有想过为什么缺乏，身体大便干燥，不是在提醒你赶紧要用养血的当归，而是提醒你要减少消耗。
为什么说跟便秘相反的痢疾拉肚子，也可以用到当归？?
大家看为何治疗湿热痢疾里头芍药汤，就用到当归芍药，配合木香槟榔来调气和血，再用黄连黄芩大黄之类，清热燥湿之药来使肠中败浊下行。?
原来古代中医认为，痢无止法，通因通用，不管你细菌性痢疾，阿米巴痢疾，只要是腹痛痢疾，拉下赤白浊物，中医认为这是湿热痢疾。?
治疗的大法，离不开行血调气，为何呢？?
古人说，行血则便脓自愈，调气则后重自除，大家想想一个病人，肚子里的浊阴，拉不畅快，拉不干净，这时你是在帮他止住拉肚子，还是帮他把肚中浊物拉干净呢？?
如果帮他止，那叫闭门留寇，如果通因通用，帮助他拉出去，那叫给邪以出路，所以行血调气乃治痢大法。?
上个月有例腹痛泻下的病人，拉了两天还在拉，一问原来之前跟朋友去吃了顿海鲜，又灌了啤酒，好久没有这样吃了，一下子暴饮暴食，肠胃适应不过来，消化不好，在肠中马上食物变成腐浊，堵在那里不通则痛。?
身体想要通过自救把它拉出来，但每次都拉不畅快，憋在那里难受，舌苔黄腻，舌尖红，一派湿阻气机，瘀滞化火之象，于是我们就想到这芍药汤里头的大法，就是行血调气加降浊阴。?
于是随手给他开了当归、芍药行血，木香、槟榔调气，黄连、黄芩、大黄、蒲公英、败酱草降浊，草草十味药不到，叫他回去抓三付，如果吃一两付腹中不痛，排泄畅快，就不用再吃第三付了。?
结果第三付没有吃，两付吃完，腹中痛消失，大便顺畅。?
所以大家想想，当归为何在拉肚子里也可以用，目的是调血，而且还要配合调气的木香之类，为什么呢？?
气血并调，当气血走得快时，肠中败浊就不会留在那里。?
所以治疗湿热痢疾大法，也不过是给邪以出路，这才是我们用行血调气的道理，而不是见到，湿热痢疾，就只会用清热燥湿之药，你清热燥湿之药，如果没有充足的气血，没有把气血理顺，那这些清热燥湿药，真正的效果发挥就不够理想。?
就像洗污垢一样，为什么你放在流水处去清洗，在长流水中漂洗，这些污垢去得更快，所以用清热燥湿，降浊阴的大黄、黄连、黄芩、蒲公英、败酱草之类，你如果在病人肠中气通血活状态下去用，那败浊排得更快。
而当归白芍配合木香、槟榔，目的就是让气通血活，所以为何香连丸，也治疗湿热痢，仅木香、黄连二药，效果都很神奇。?
单纯黄连就能从消化道上头，一直降本流末，消毒到肛门去，只是一味黄连除湿热，它仅像三国中的关羽，七龙珠中的孙悟空，本领虽大，但速度还不够快，你一旦配上木香，那就不同了，木香通行大腹肠道之力最强，吃后病人容易连连放屁，这黄连搭在木香这行气药的背上，就像关公骑在赤兔马上面，孙悟空跑到筋斗云里边，这样一路降本流末排泄浊阴，涤荡湿热，清洗污浊的能力就更强了。?
大家看到这点，就知道古方的搭配是多么地巧妙，然后你稍微再去想一下，张仲景的大承气汤，为何大承气汤是清理大小肠便秘污垢的主力方呢？?
你看除了大黄、芒硝直接降浊除污垢外，为何有枳实、厚朴，仲景就是告诉大家，要把清热解毒药放在行气药上面，就像把洗涤衣服污垢安排在长流水边，这样身体气血津液流通，再用降本流末的通便药，那么同降浊阴的速度，就像箭一样快。?
难怪古人说，顺风行船不费力，顺水游泳最省劲，而你用清热燥湿排肠浊的药物，去配合行血调气的药物，这就像是顺风顺水行船游泳。?
所以用当归、白芍、木香、槟榔之品行血调气，就是给身体制造一股向下流的气势，制造一股强大的肠道降本流末功能。?
我们讲了跟肺相关的一些运用，当然还有其他方面，比如肺主皮毛，当归滋阴养血，人体毛发为血至余，可以帮助皮毛润泽。
我们接下来再讲跟心有关的，心其华在面，妇人脸色晄白，容易长斑，属于气虚血弱类型的，当归堪称是不可多得的妇科要药。?
有个同学的母亲，她脸上长斑，有三四年了，面色偏白，医院检查说有贫血，平时胃口也不是很好，连吃汤药都容易呕吐，可想而知，她的脾胃虚弱成什么程度。?
一位老先生告诉她，每天用当归打粉，装胶囊服用，每次服用三五个，一日两三次，服用三个月再说。?
结果她母亲服用两个多月，脸色都开始转红润，胃口居然慢慢打开，服用三个多月后，脸上的两年多暗斑，居然隐退了。?
家里人没有不感到吃惊的，而且最重要的是病人体力恢复了，治斑是件小事，体力恢复，干的活起劲，这才是大事。?
为什么用这当归粉，少剂量久服却可以把身体气血慢慢养起来呢？?
原来当归含有大量的挥发油，不耐久煎，所以你想单纯地用当归来补虚养血，这样打成粉的效果，往往比煎汤要好。而且做成散剂，慢服久服，身体更容易吸收。?
大家看以前我们讲过慢火添柴的道理，人体亏虚就像炉中火弱一样，你如果心急，想要大补一番，暴饮暴食，或者猛补峻补，这样不是搞得上吐下泻，肠胃受伤，就是搞得痞满难受，中焦壅堵。?
就像本来是刚刚点起来的小火，你如果拼命地塞柴，把火盖住，那结果你不是在点火，而是在灭火，所以为何慢病体虚，贫血体弱之人，你不着急给他峻补快补，而是要缓缓图之。?
大家看为何牛毛细雨容易滋润地底，而大雨暴雨一阵冲刷过去，你把土地挖开来看下面还是干的。?
所以不管是从添柴助火，还是从天雨滋润大地来看，真正有助于慢性虚损者，身体恢复的不是猛烈的补益，而是缓慢地滋润。就像春雨贵如油，润物细无声一样。?
这位老中医也深谙人体进补之道，他知道缓缓图之，病去如抽丝的道理，不急着用汤药峻补。?
对于人体而言，特别是体虚气弱，更不能着急，治病需要过程，调理身体更需要时间，欲速则不达，小火文火慢火才能煲出靓汤，养生的太极拳、八段锦要打得缓慢从容。?
而真正的饮食之道，也要吃得细嚼慢咽，像蚁食一样，真正用膏方丸药，培补身体也讲究一点一点去滋润补益，而不是一下子补进来，让身体承受不住。?
我们知道这个小招法后，就常建议那些体虚病弱贫血短气或者有脸上有瘀斑月经期间痛经的妇人，不方便熬汤药的，就用当归粉。?
小小剂量的当归粉，既能补血，又能活血，能够使气通血活，肌肤得到荣润，身体正气得到修复。?
中医认为心其华在面，当心血充足，面色就会滋润，暗斑就会消退，很多人脸上之所以不断长斑，一方面是身体衰老，血气不足，另一方面则是思虑过度，劳伤心脾，平时劳心操心太多，忧愁满怀，暗耗心血很厉害。?
所以脏腑气血都吃不饱，就没有充足的气血，供养到颜面来推陈出新，而面部就容易长斑，这时你一旦通过当归补血和血，使血脉充足，血气滋荣，心其华在面，那脸面气色就更亮泽。?
所以大家从美容治斑里头，要懂得当归要怎么用。?
跟心有关的还有什么呢？大家要用脏腑辨证的思想去思考，心主血脉，俗话说，心胸心胸，胸部乃心的分野。?
所以心胸中血脉瘀滞不通，容易胸痹，胸中刺痛，容易短气，如果你碰到病人，舌质紫暗，舌下络脉曲张，或者嘴唇不够红润，偏于晦暗的，这都是瘀血之象。?
然后结合心胸部的病症，你就知道瘀血停留在胸中血府，这时该怎么办呢？?
没错前面多次提到过的血府逐瘀汤主之，我们很喜欢用血府逐瘀汤，治疗各类疑难杂症，属于久病夹瘀的。?
有一例失眠的病人，既难以入睡，即使偶尔睡下去，半夜也容易醒过来，我们问她，是怎么醒过来的？?
她说，老觉得心胸中烦闷。?
又问她，平时是不是容易生小气？?
她点了点头说，每天都没有少发脾气，稍微看不顺，气就上来。?
我们马上想到王清任血府逐瘀汤上的一句条文，胸中有小事，不能开展，血府逐瘀汤主之，无事常生闷气，血府逐瘀汤主之。?
可病人来是想解决失眠的痛苦，那该怎么办呢？?
我们不是片面地看到失眠，要看到为什么失眠？?
中医认为，阳不入阴就睡不着，脑袋清醒，如果阳入于阴，很快阴阳交融，觉就睡好了。?
大家想想，为什么这个病人阳不入阴呢？?
你看，唇紫暗，舌下静脉粗大曲张，明显是长期血脉瘀滞之象。我们看过很多失眠的病人，特别是越顽固的，这种瘀象越明显。?
病人血脉里面有瘀滞，瘀血就是浊阴之物，当浊阴之物，盘踞在胸中血府，血脉里头有阴实挡道，那身体阳气怎么能进得来呢？?
就像你里面把门关得严严实实，外面人想进来是不可能的。?
这样阴阳对立，互相沟通交流，你体内都在起内战，阴阳相争，身体怎么能睡得安稳，所以不是甚至不想安下来，而是胸中血府有阴实瘀血挡道，根本神志进不去。?
所以就给她用血府逐瘀汤原方十一味药，病人前后吃了五付，吃到第五付还拉肚子了，拉出很多暗黑色的大便。?
她问，怎么办？?
我们跟她说，这段时间睡觉怎么样啊？?
她说，比吃安眠药都睡得好。?
我们跟她说，瘀血败浊能出下窍是好事，当血脉中的浊阴污垢被清除后，你心中都没有那么毛焦火急了。?
她笑笑说，是啊，我这几天都感觉到脾气一下子少了。?
中医就是这样，打通瘀血阻滞，阴实挡道，心中的压力一下子释放，气血对流，身心舒泰，倒头就睡。?
所以病人长期焦虑烦躁，失眠，生闷气，原来这些都不单是脾气的问题，更是她身体有瘀血病气，有瘀浊阻滞，这样瘀不去，新不生，瘀血不去，心主血脉功能就强大不起来，那么心神就没法真正地安。?
这样通过血府逐瘀汤里头也有当归来补虚以养血，行气以活血，令胸中血府气血通畅，这样大气一转，瘀血乃散，甚至乃安。?
所以血府逐瘀汤，治疗瘀血阻滞的失眠效果真的不错。?
心还主什么呢？?
中医认为心主火，当温度不够时，首先要想到心，心不够把温暖源源不断送到周身各处，所以中老年人体虚，心脏功能衰退，手脚就容易冰凉，晚上睡觉下半身离心脏最远，都很难睡热，特别是冬天，天寒地冻，火力就显得更加不足。?
当然也有一些心脏阳气不够的青壮年，他们冬天特容易发冻疮，冻疮特容易在手脚肢端发生，为什么呢？?
因为肢端之处是阳气最不容易到的地方，前面我们跟大家讲，凡身体阳气不容易到的地方，疾病就容易在那里安家落户，所以周身阳气能达到治处，断无生病之理。?
那么这些手脚冰凉病发冻疮该怎么办呢？?
张仲景在《伤寒论》上告诉我们，要用当归。?
手足厥寒，脉细欲绝，当归四逆汤主之。?
如果其人是沉寒痼冷，疾病日久的，就在汤方基础上加吴茱萸生姜。?
这个当归四逆汤，就是当归配合桂枝汤的思路，为什么它可以治冻疮？这是运用什么机理呢？?
原来病人脉细弱者，特别容易怕冷，细是血虚，弱是阳气不够，这样一边锅里煤炭不足，一边锅中火焰变小，那么你锅内的水就煮不热，水煮不热，就相当于心脏不能将周身气血津液煮热，那么气血周流到四肢去都是凉的，所以病人如果明显感到手足发凉，脉细弱的，这时心脏功能减退，阴血不足，阳气不够。?
可为何要用当归呢？当归不是补血的吗？它不能够补阳啊？?
大家一定要有阴阳相互转化的思想，孤阴不生，孤阳不长，治病要懂得阴中求阳，阳中求阴，阴阳互生之道。?
可能有些人就很难抽象地理解阴阳，大家可以随手取类比象，很快就能明白阴阳互生之妙。?
就比如身体的阴液，就是灯油，身体脉象搏动，心脏跳动的强弱，就是阳火，所以病人脉细代表阴油不够，要用养其真滋其阴的当归，脉弱代表阳火不足，动力不够，所以要用顺其性助其阳的桂枝汤。?
这样再配合细辛通草之品，能够把运送阳气阴血的经脉通透开来，让气血能够来回对流。?
所以大家看张仲景这个当归四逆汤的设计多么巧妙，一边点足阴油，把灯油添足，一边挑亮灯火，把灯火调大，这样油足火大，自然亮度增高，温度提升，周身便开始更加温暖，身体一旦阳气透达到四肢去，阴寒散开，一方面就不容易得冻疮，一方面手足厥寒，脉细欲绝，得了冻疮，服用过后，也可以很快从根本上把气血内壮起来，让冻疮消除。?
所以当归在这里是起到点心油补血的作用，你补充进来的血足够了，就更助于燃烧释放出温暖的热量，然周身上下温暖如春，阴寒自散。?
所以大家要用阴阳互生的思想，来看当归补血治疗冻疮，手足就厥寒的道理。?
这样补血圣药，却通过补血来助长阳气，使身体更加温暖。?
所以大家补阳之余，别忘了滋养阴血，阴血才是阳气燃烧的资本，就像汽车看似在跑动，暗地里用的却是汽油啊！?
人体心脉看似在搏动，暗地里用的却是阴血啊！?
这就是为何心脏有血管绕在自身身上，目的就是首先让自己吃饱饭，阴血充足，这样才有力量把热气，源源不断送到身体各个需要的地方去。?
所以学习当归，在心主火里头的运用，大家要看到当归不是在点火，而是在添灯油，真正点火的是桂枝、细辛，或生姜、吴茱萸之品。?
你如果懂得用阴阳的观念来去看病的话，疾病就变得更加简易了，执简驭繁才是中医的大道，阴阳一调百病消，我们就要站在调阴阳的层面上去领悟医道，这样就能不断地化繁为简，把复杂的病象简化到阴阳层面上去通治，学起医来，就能真正轻松简易。
讲完肺跟心，接下来我们看当归在肝系统里头的运用。?
首先肝对应的是春，《黄帝内经》说，春气者，病在头。又说，肝主谋虑。?
所以经常碰到一些病人谋虑过度，暗耗肝血，经常稍微多想一些，头就痛，这时该怎么办呢？?
在《本草汇编》中说，当归治头痛，酒煮服之，取其轻浮而上也。?
就这么简单的一个小当方，大家能够看得出这汤方的理法，古人设计处方的思路，都是很符合人体之道的。?
你看谋虑耗伤了肝血，当归直接入肝补血，能够助肝藏血，使肝血充足，然后借助酒能够上头，顺其性，迅速把肝这血库里头的血调到头脑上来，这样脑袋供血得到补充，头很快就不痛了。?
现代医学说的头痛头晕，属于脑供血不足的，如果你摸到病人脉弦细，左关尤甚，就知道这病人暗耗肝血比较厉害。?
所以头痛你如果不治肝就治不好，一旦把肝血补充，然后少谋虑，这样肝血很快就疏达上头面去，不单可以美容，还可以治疗头痛，因为通则不痛，荣则不痛。?
肝主条达，肝主木，大家看，树木它第一需要的是什么？?
是空间，没有空间，它就长不起来，当然土壤水跟阳光也很重要。?
我们做了一个实验，就是用一个蛇皮袋，盖在一片草地上，让这片草地没有空间生长，不久蛇皮袋一下的草，全都枯死掉了。?
为什么呢？?
木喜条达，你没有空间给它条达生发，它不是缺营养，缺水分死的，而抑郁闷死的，?
所以现代人很多情志病，在中医看来都是肝条达功能失调，心胸中空间不够，气机不能上下条达。?
又经常呆在钢筋水泥房子里，被空调冻着，面对着电脑，整个人气机就呈一个瘀滞状态。?
叫他们放开怀，叫自己名字，大吼一声都吼不出来，所以身体越来越差，大家仔细去观察一下，越是抑郁的病人，你叫对着门口大喊自己名字，他居然喊不出来，好像声音被什么东西捆绑住一样，其实这就是肝气郁结。?
大家看看，树木瘀滞了会枯死，人长期瘀滞了，会怎么样呢？?
没有生发之气，人就是一派病象，死气沉沉，这就是为何保健养生第一步要多亲近大自然，多爬山，这都很有助于疏肝理气。?
中国人传统节日里头，有个春天放风筝踏青的习俗，目的是做什么呢？?
帮助沉郁了一个冬天的肝木条达起来，放飞起来，唤醒过来。?
大家都知道，一个城市的犯罪率，跟这个城市的绿化居然相关，绿化程度越高，犯罪率就会相应减少。?
这是国外的一项研究，其实我们中医几千年前就已经得出这个结论了，叫肝主生发。?
而犯罪生病大都是一团肃杀的死气，唯生机可以拯救死气，所以各类疾病，甚至肿瘤癌症，一派死气沉沉，这里头你都要懂得用些药条达肝气，唤醒人体的生机。?
所以大家不要只是去
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