26岁女子长期拉肚子没在意,一查是肠癌晚

近日，据楚天都市报报道，26岁的张女士，长期拉肚子没在意，一查竟是肠癌晚期。新闻事件回顾——26岁的张女士，是家里的顶梁柱，一家人的生活都靠她在武汉打零工为生。年初时，她一直觉得肠胃不舒服，经常拉肚子，起初也不在意，觉得是小问题，医院检查。直到6月份频繁便血，到医院检查才发现是结肠癌晚期。手术治疗后7月底出院，上月底再次检查发现结肠癌复发，拳头大小的肿瘤紧贴输尿管、肾脏等重要器官，并侵犯到小肠。幸运的是，手术顺利，医生团队成功为张女士将肿瘤完整切除，术后还进行了腹腔热灌注，将肿瘤复发的概率降至最低。看完了这个新闻，这让小编想起了之前的另外一个新闻↓↓↓可见，肠癌的发病率越来越高，高发人群也朝着年轻化趋势发展~根据近几年的数据显示，我国每年新增大肠癌患者数量高达40万。不断增高的发病率和居高不下的死亡率，使得人们一提“肠癌”这个字眼就谈虎色变，唯恐避之不及。那么如何才能远离“肠癌”？哪些症状是肠癌给身体的警报呢？今天小编就来和大家说一说~4大习惯会招来肠癌1、吃荤太多了大肠癌患者食谱普遍存在“三高一低”的特点，即高脂肪、高蛋白、高热量和低纤维素。大鱼大肉等高脂、高蛋白食物在肠道代谢过程中易产生硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢物等致癌剂；此外，动物脂肪和蛋白等肉类食品在油煎和烧烤等烹制过程中，还能直接产生具有致癌作用的杂环胺。而高浓度的致癌剂就会刺激肠上皮细胞，容易诱发细胞变异，从而导致肠癌的产生。2、吃素太少了荤菜多了的同时，我们餐桌上素菜（包括粗粮、果蔬等）的比例显著减少了。蔬菜、谷类都是膳食纤维的天然来源，而膳食纤维是肠道的天然“清道夫”和“保护伞”——膳食纤维通过稀释大便中过量致癌剂的浓度、加速肠内有害物质的排出，从而起到预防大肠癌的作用。如果餐桌上，素食过少，身体摄入的纤维也越低，这会使得使粪质中的致癌剂浓度提高，增加了致癌物对肠黏膜刺激的强度与时间，因而容易引发癌症。3、喝酒太多了高浓度乙醇可使消化道黏膜表面的蛋白质变性，从而增加肿瘤的发生概率。4、运动少了《英国癌症杂志》刊登美国一项新研究发现：经常锻炼可以显著降低肠癌危险。除此之外，美国华盛顿大学医学院科学家研究发现，经常运动的人患有大肠息肉的概率也会降低16%。因此，想要远离癌症，多运动健身是最有效的方法之一。　　　肠癌的早期信号，察觉越早越好想要清楚自己的健康状况，日常生活中就时时要给自己身体做个小检查。比如，上厕所时回头瞄一眼，看看排便是否正常。一般情况下，每个人都有自己的排便规律，一天一次排便的居多，也有人两三天排一次便。偶尔出现腹痛、腹泻或便秘，只要排便后症状消失，就不必太过担心。但是以下这些情况，一旦发现，医院检查一下：便秘、腹泻反复发生；有血便和便血；粪便细；腹部有肿块；总感觉排便没有排完全；腹痛；有贫血症状。远离肠癌，从5点做起想要远离肠癌，有效措施都很多，关键就要看你是否这样去应对。1、饮食不“5过”在肠癌的致病因素中，饮食扮演着相当重要的角色。想要远离肠癌，在饮食上，要注意5个原则：别吃得过精、别吃得过油、别吃得过荤、别吃腌的食物过多、别饮酒过量。2、多运动，控制体重运动不仅能降低患上肠癌的风险，还能强身健体，提高身体的免疫力，促进细胞的新陈代谢，延缓人体的衰老，对身体百利而无害。此外。肥胖人群更应该多运动，严控体重，将体重降至正常范围内。3、45岁以上做肠镜检查年龄过了45岁，就应每年做一次肠镜检查。年龄越大，每年体检的次数要多些，以便及时发现问题，及早防治。有肠癌家族史者，更应重视筛查。4、发现息肉定期检查在发现肠道息肉后，就应立即治疗，治疗后应每年做肠镜，监测息肉是否复发。写在最后的话：生老病死是我们每个人都会直面的一个问题，但是只有对生命多一份理解，多一份敬畏，多一份珍视，我们的人生才不会留遗憾。呵护健康，珍惜当下，从点滴做起~预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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