便秘真的会发展成大肠癌吗

大肠癌是常见的恶性肿瘤，包括结肠癌和直肠癌。大肠癌的发病率从高到低依次为直肠、乙状结肠、盲肠、升结肠、降结肠及横结肠，近年有向近端（右半结肠）发展的趋势。其发病与生活方式、遗传、大肠腺瘤等关系密切。发病年龄趋老年化，男女之比为1.65：1。

4类人，需要高度警戒大肠癌

大肠癌早发现三个月……不仅可以明显减少治疗费用，减轻很多痛苦，而且可以多活三十年。

肠癌从增生到晚期，通常要经历5-10年的发展期。越靠近晚期，治疗生存率就越低。

专家建议

40岁以上人群每年筛查一次，40岁以下人群每3-5年筛查一次。

特别是以下4种高危人群，如果发现自己出现以下状况，医院肛肠科筛查：

年龄在30岁以上，近2~3年没有做过肠癌筛查；

有经常肠胃不适、腹泻、便秘、大便出血等症状；

家族中有肠癌、肠胃病患者；

本人有癌症史或者肠胃病史、肠息肉史。

结直肠癌是一种复杂、且容易发生转移的疾病，在传统治疗模式中，结直肠癌患者的治疗方案受最先就诊的科室或接诊医生的影响。在就诊过程中，肿瘤患者往往有可能被多次转诊、重复检查，耗时费神，还可能因此延误病情，错过最佳治疗时机。

有便秘，一定要让“菊花”遭遭罪

由于结直肠癌早期容易“隐形”，没有特异症状，而大部分民众也没有直肠指诊、肠镜检查等癌症早筛的习惯，导致很多人失去早诊治的最佳时机。

所以，便秘人群，如果有大便出血、大便困难、大便次数增加等症状，一定要做直肠指检和肠镜检查。

肠镜检查和直肠指检

直肠指检是一项简单易行又非常可靠的检查方法，通过手指触摸检查是否有肿块及出血，大约80%的直肠癌可以被发现，在被误诊的直肠癌病人中，85%的延误原因是未做此项检查。

而肠镜检查则可以发现距离肛门45厘米范围以内的肠道病变，不仅能够非常直观地观察大肠壁的各种异常变化，必要时还可以通过肠镜采取组织活检以明确诊断和病理分型，或者直接进行止血、息肉摘除等简单治疗。

防肠癌，吃喝不能太精细

本来是西方国家高发的大肠癌，之所以近年来在我国发病率越来越高，其中一个主要原因就是吃的太好了！

有专家分析说，现代人的饮食结构呈现“三高一低”的现象，即高热量、高脂肪、高蛋白、低纤维素。这些“过剩”的营养难以消化，导致粪便在肠道内停留时间较长，粪便中的致癌物质对肠壁作用时间延长，促进了肠道对致癌物质的吸收，对大肠癌的发生起到“推波助澜”的作用。

图片来源见水印

另外一个需要注意的因素是钙。有专家介绍，缺钙也是大肠癌的诱发因素之一。肠腔中钙离子浓度高的话，肠子上皮的增生会比较活跃，因此建议中老年人适当补充些钙剂。

预防大肠癌需要采取的措施

少吃肉类食物：既然大肠癌的诱发跟高脂肪饮食有很大关系，那么生活中就需要少吃肉类食物，如果摄入肉食太多的话会导致肠道内胆酸排泄增加，而大肠中有害细菌还会将胆酸代谢，这是诱发大肠癌的常见因素。

规律排便：规律排便代表着身体内的有害物质可以正常排出体外，这样导致大肠癌诱发的堵塞也就比较少，这是最为有效的预防措施了。

多吃植物性食物：植物性食物不仅富含油多种维生素，还含有膳食纤维跟抗氧化营养物，这些物质可以帮助捕捉自由基来达到保护细胞的效果，也可以达到改善免疫力的效果。

适当用醋：在吃饭的时候适当加入一定量的醋可以保护维生素完整性，保证维生素不被分解，因此是预防肠癌的有效措施。

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