中午12点前要交项目表，
没时间吃饭了，
囫囵几口零食吧！
晚上重要客户洽谈，
虽然不胜酒力也要笑着干了！
这段时间便秘和腹泻交替进行，
真心有苦说不出！
这些情景是不是似曾相识？
现代人生活节奏快，经常食无定时，加上腌腊食物，高脂肪，高热量食物摄取过多，容易出现肠胃问题。如果排便不规律、腹泻、大便形状与性质改变等情况持续了一段时间或出现便血，就要当心了！因为长期不良生活习惯会增加肠胃负担，食物分解慢，毒素在体内淤积，就给大肠病变埋下伏笔。
有效筛查防患于未然
肠道毛病成因不一，其中最严重的要数大肠癌。医院消化内科顾问医生、香港大学内科学系临床副教授司徒伟基介绍：根据年结肠癌发病率报告显示，中国南方地区和城市的结肠癌发病率分别排第三位、第二位，发病率普遍高于农村和欠发达地区，这与城市居民的生活习惯息息相关。
肠癌发病并非一朝一夕，多由息肉发展形成，在身体潜伏可长达10年。惟有通过筛查，发现息肉立刻切除，防止癌细胞扩散。司徒伟基医生在多年临床经验次发现，被切掉的大肠息肉多数存在癌细胞，而风险人群定期做肠镜，死亡率可减少超过五成。所以定期参与筛查，就可以有效、及早发现问题，从源头上消灭癌症！
多元化筛查尽显关怀
医院国际医疗中心的大肠癌筛查按照国际指引，提供肠镜和大便隐血筛查。这里亦设有无痛肠镜检查，全过程由专职麻醉医生陪同监护接受检查者。除了检查，医生还会为参与筛查者制定一个保健计划，包括参与筛查者未来需要复查的时间，期间消化内科医生也可提供一系列专业帮助。对于筛查结果显示阳性的患者，医生会帮助其家人按需制定筛查方案。
司徒伟基医生表示，
肠癌筛查最准确的方法是直接做肠镜检查。
哪些人需要接受大肠癌筛查？以下人群要留意了！
◆按照国际标准，一般人群50岁开始参与筛查；
◆有大肠癌家族史则应在40岁开始参与筛查；亲人中有大肠癌的，应比亲人发病年龄提早10年开始筛查（比如母亲45岁诊断出大肠癌其子女应该提到35岁开始筛查大肠癌）；
◆炎症性肠病患者也要及时做大肠癌筛查。
饮食有讲究
▲增加蔬菜与高纤维食品的摄入，减少食用红肉及加工产品。
▲定期加强锻炼。
肠胃健康贵在一朝一夕的注意，除了注重饮食结构，经常运动，还要白癜风不能吃什么北京市看白癜风哪家医院好
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