28岁的小苗（化名），躺在病床上，浑身的剧痛折磨着她。
豆大的汗珠，顺着小苗脸颊淌了下来，她知道，留给自己的时间不多了。
两个月前，小苗腹痛便血，到医院检查，结果查出了肠癌，还是晚期。
医生不由地叹气，一个青春年华的姑娘，还没有结婚生子，却查出这病。
小苗的肠癌，已十分严重，肠道内密密麻麻，长满大小不一的肿瘤和息肉。
而且，已经出现了肝脏转移，医生也没有更好的办法，只能做姑息治疗。
随着肿瘤的不断恶化，小苗的情况越来越糟，肿瘤的多处转移，让小苗感觉浑身每个地方都痛，而且，这种癌痛十分剧烈，打止痛针都已经没用了。虽然医生拼尽一身医术，却无力回天，小苗还是在肠癌的折磨中痛苦离世。一个年轻姑娘，就这样走了，医生看着既心疼又无奈，这孩子平时太不知道爱惜自己了。原来在治疗中，医生了解到，小苗无论是上学，还是工作，都很努力，平时不抽烟、不喝酒，没什么不良嗜好，但对吃饭这事，小苗十分不上心。
原来，小苗最喜欢吃各类的香肠。
鱼肠、鸡肉肠、玉米肠、腊肠、红肠……有时候，甚至那这食物充饥，当饭吃，尤其是工作后，更是肆无忌惮的吃。然而，长期大量吃香肠，会增加肠癌风险。各种香肠，属于加工肉制品，会增加患癌的风险，尤其是肠癌。研究发现，每天食用50克的加工肉制品，可使患结肠癌的风险会增加18%。这类加工肉制品，吃得越多，患肠癌几率越大，一定要注意忌口，切莫贪嘴，食用太多。
肠癌，最爱找上3类人，希望你不在其中
1、爱吃肉的人
生活中，有很多人，超爱吃肉，无肉不欢，却很少吃青菜。
而长期大量吃肉，会增加肠癌风险。
研究表明：每日食用克红肉，可增加17%的结直肠癌风险。而每日只要食用50克加工肉制品，就可增加18%的结直肠癌风险。
所以，不论是烤肉、熏肉、腊肉等，一定要注意，少吃肉，荤素搭配。
2、长期久坐的人
上班期间，一坐就是一天？
那么，你需要好好保护你的肠道了。
久坐，会导致肠蠕动减弱，肠道代谢产物滞留肠内，刺激结肠粘膜和肠壁，损害肠道健康。
此外，长期久坐，还会导致机体免疫力降低，对胃肠道的调节失常，使肠壁蠕动减慢，危害肠道健康。
所以，保护肠道，一定要改掉久坐的习惯。
3、有结直肠息肉的人
肠癌，大多数是由结直肠息肉演变而来。
经历正常黏膜增生（息肉）腺瘤，形成腺瘤癌变的过程，一般需要5~10年的时间。
结肠息肉，是隆起于结肠黏膜表皮，向腔内突起的赘生物。
炎症性息肉，是可逆的，在炎症治愈后，肿胀的息肉会自行消失，恢复正常。
腺瘤性息肉，是不可逆的，一般不会自行消失，并且，会因为某些刺激有恶变倾向，腺瘤性息肉，才是大肠癌的癌前病变。
一旦身体出现3多2痛，及时检查，莫拖延1、排便次数变多肠癌早期患者，排便习惯会发生变化，比较明显的就是排便次数增多。正常人一天的大便次数是1~3次，但如果你发现自己大便次数突然变多，还总是出现腹泻与便秘交替的现象，就要提高警惕了，很可能是肠癌引起的排便次数改变！2、放屁次数变多肠道和屁的关系很大，屁含有种成分，放屁的有无或多少并非小事，还可能反映机体肠道是否正常。一般的屁是不会特别臭的，而屁之所以多且臭，一方面是由于肿瘤发生在直肠，较接近肛门、管腔小，即便肿瘤不大也容易发生阻塞，因此引起放屁频频。而屁臭，是因为其中所含胺类物质，胺即致癌物。3、便血增多肠癌早期会出现便血（或粘液便）等症状。正常的排便并不会引起肠黏膜破损出现便血，若大便与肿瘤表面摩擦，却极易出血，这时的血不像痔疮一样是鲜红色，而是呈暗红色，通常与大便混合在一块。这一定要学会区分，医院检查。4、腹痛肠癌患者会因肠道梗阻发生腹胀、腹痛，其中腹痛的发生率较腹胀的发生率高。疼痛部位多在中下腹部，程度轻重不一。但随着癌细胞对肠道的不断侵蚀，还会出现溃烂和感染，使肠道发生痉挛，引起腹部异常疼痛。这种疼痛呈阵发性或者是持续性，并且腹部按压时可能会发现不同程度的肿块，横结肠和乙状结肠出现肿块的症状较为明显。5、肛痛如果肿瘤生长在肛门附近，就可能表现出肛门疼痛，这需要我们仔细分辨。随着肿块增大破溃后，还会出现肛门部坠胀、隐痛，大便习惯改变消瘦等异常。养护肠道，减少癌变，坚持做好“四个一点”1、膳食纤维，多一点现代人，喜欢吃肉，却很少吃蔬果，导致膳食纤维摄入不足。但是，适当补充膳食纤维，有助于减少肠癌。膳食纤维，有较强的吸水性，可增加粪便的体积，使粪便成形利于排出。如此一来，可缩短粪便，在肠道内的停留时间，减少致癌物与肠壁的接触，降低肠道中的致癌物质的浓度，从而减少发生结肠癌的危险。因此，生活中，要注意，适当摄入膳食纤维，每天膳食纤维摄取，最好保持在25-30克。芹菜、韭菜、白菜、萝卜等，这些含膳食纤维丰富的蔬菜，不妨多吃点。红薯、山药、玉米、五谷等杂粮，也富含膳食纤维，也要适当多吃点。2、润肠茶水，喝一点生活中，经常喝点润肠道的茶水，可减少便秘的发生，有益肠道健康。婆婆丁苦苣茶，泡水喝，可排肠毒，防便秘，改善肠道菌群。用婆婆丁根茎，搭配苦苣根，一起泡水喝，即可。婆婆丁，随处可见，被称为“排毒草”，有助于人体排毒，此外，还可以促消化，有益肠道健康。苦苣根，是一种“药食两用”的小植物，富含低聚果糖。这是一种“不消化性”低聚糖，不能在人体小肠内消化吸收，但能够被大肠中的微生物发酵，产生乳酸和短链脂肪酸，有益肠道健康。此外，还可改善体内菌群，排毒清肠、改善脂质代谢、调节机体免疫系统，提高免疫力、促进矿物质吸收等生物活性。这两种，搭配在一起，泡水喝，润肠排毒，改善便秘，保护肠道健康，预防癌变，十分有益。3、有氧运动，做一点运动，可给肠道添加动力，促进肠道排毒，减少病变几率。尤其是有氧运动，对于肠道健康，大有益处。跑步，能够降低人们患结肠癌高达31%的机率。即使，每天跑10-15分钟，也能够帮助消化系统运作。此外，走路，是预防肠癌，最简单方便的运动，随时随地，都可进行。4、香烟酒水，少一点吸烟，喝酒，对于肠道健康，十分不利。研究表明，抽烟的男性，患上直肠癌的几率，比不吸烟者高34%。而大量饮酒，可能会增加患大肠癌的风险，并且，酒精，能促进结肠癌细胞的肝转移。因此，养护肠道，减少肠癌，一定要注意，戒烟戒酒，越早越好。图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！预览时标签不可点
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