肠癌肆虐，发病率以年均2%的速度上升，并且，发病率越来越年轻化。
早期肠癌，5年生存率在80%以上，中期肠癌，5年生存率为70%，晚期肠癌，5年生存率少至50%。
然而，生活中，太多的肠癌，都是“拖”到中晚期才被发现。
57岁李婶，一年前，开始出现腹泻，但只是偶尔，不算严重，便没在意。
半年前，腹泻、便秘，交替出现，并且，腹部肿胀。
李婶知道，这或许不是什么好兆头，医院去检查。
直到上周，医院检查，说自己平时体检，并无异常，这次想求个心里安慰。
医生根据李婶的描述，建议其做个肠镜检查。
一听到肠镜，李婶很排斥，有些害怕，认为并没有什么大病，不想做。
在医生苦劝，并且坚持下，李婶才答应做了肠镜检查。
结果显示，肠道有肿物，去除做了病理，确诊肠癌，已经到了中期。
刚得知结果时，李婶楞了一下，随后，与医生，慢慢交谈起来。
原来，李婶丈夫早年因肠癌去世，自己一个人拉扯到了小儿子。
这半年来，给儿子筹备婚礼，上周刚办完酒席，儿媳好，很照顾儿子。
李婶也算是了却了心愿，医院检查，不想给儿子添麻烦，就这样回去，过一天算一天吧！
得知李婶的情况，医生虽惋惜，但也很无奈，只能说，可怜天下父母心！
但医生还是建议，李婶能入院治疗，与其儿子进行了协商、沟通。
提醒：身体出现3多2痛，尽早检查，不能再拖了
1、腹泻多
腹泻，是肠癌早期的一种症状。
一旦，突然间，排便次数变多，经常腹泻，甚至便秘、腹泻交替出现。
此时，一定要高度警惕是肠癌，及时检查，切莫拖延。
2、消瘦多
突然的暴瘦，一个月内消瘦超过10公斤以上，是癌症的典型症状。
如果发现，短期内，体重下降的厉害，及时检查，切莫忽视。
3、臭屁多
放屁多，且味道恶臭，每天超过20次以上，要警惕肠道病变。
当肠道病变，出现肿瘤时，肠道菌群失调，便会导致放屁变多，而且一般都会特别的臭。
4、腹痛
肠癌，会导致腹痛，疼痛部位，多在中下腹部，程度轻重不一。
当腹痛越来越频繁、越来越严重时，也表明肿瘤在不断恶化，一定要尽早就医。
5、肛痛
若是接近肛门的直肠，出现癌变，就很可能表现出肛痛。
此时，很多人会误将其当做痔疮，要注意区分，及时就医检查。
此外，排便出现3种异常，及时检查肠道，别忽视
异常1，排便习惯改变
突然间，排便习惯发生改变，以前是一天一次，突然变成一天3、4次，或腹泻和便秘交替出现。
一定要注意，肠道发生了病变，最好及时检查，切莫忽视。
异常2，排便形状改变
大便变细、或呈扁条状、槽沟状、细条状、前头干硬，后边软粘等，一定尽快就医检查。
这些情况的出现，都预示着肠道病变，要尽早检查。
异常3，排便带血
正常的便便都是不会带血的，便血是一种非常危险的信号，也是大肠癌的一种早期症状之一。
肠癌排便时有明显出血，量少且伴有黏液。如有感染，会出现脓血便，切莫大意！
其实，如果大便有血的话，无论是什么颜色，鲜红，甚至浓黑，都应该引起警惕。
保护肠道，多饮二水，做好两件事
1、多喝植物茶水
水，是使肠道保持清洁、润滑的重要因素之一。
多喝茶水，可使大肠保持清洁，能预防大肠癌的发生。
用一些润肠通便小植物，泡水代茶饮，对于肠道健康，大有益处。
金兰菊根茶，泡水喝，可调节肠道菌群，排肠毒，保护肠道健康。
金兰菊，是从欧洲引入国内的一种“药食两用”植物，被收录到《药典》。
金兰菊的根茎，具有很高的药用价值，可清肝利胆、健胃消食、利尿消肿。
现代研究表明，金兰菊根有效物质，可改善体内菌群，排毒清肠、改善脂质代谢、调节机体免疫系统，提高免疫力、促进矿物质吸收等生物活性。
用金兰菊根茶泡水喝，还可润肠通便，减少肠道内有害物质的产生与积累，抑制细菌毒素的产生，从而抑制肿瘤细胞生长，预防肠癌发生。
2、多喝蔬菜汤水
喝汤水，可洗涤肠道，促排毒。
黑木耳、银耳、白菜等，一起煮汤喝，对肠道健康有益。
黑木耳含大量植物胶质，可吸附残留于肠道的“毒素”，将其排出体外。
银耳含丰富膳食纤维，可促进肠道蠕动和吸水膨胀，有利于粪便的排出。
大白菜含纤维素，能润肠、排毒，还能促进身体对于动物蛋白质的吸收。
3、再忙也要运动
有研究表明：经常锻炼的人，罹患肠道息肉的几率降低16%，发生较大息肉或癌变息肉的危险降低30%。
因此，生活中，不论多忙，也要注意，多运动，切莫太懒惰。
每周散步时间，超过1小时，患肠癌的风险，就能降低30%。
跑步，能够降低人们患结肠癌高达31%的机率。
即使每天跑10分钟到15分钟，也能够帮助消化系统运作。
早起后，做做简单的转腰运动，可有效的改善便秘。
腰腹，对上下消化道都影响非常大。
适当的进行腰胯的转动，可促进胃肠的蠕动来治疗便秘。
卷腹，可增强腹部运动，从外在来给腹部压力，让便便能够更好的排出去。
卷腹和仰卧起坐不同。
上半身和腿部，向腰腹部位置靠拢，形成一种卷腹的效果。
每天早晚坚持，先坚持50个，再慢慢的加量。
4、注意肠道检查
肠癌的筛查，一定不要忽视。
肠癌家族遗传病史、肠道息肉、经常熬夜久坐的人，及时完善肠癌筛查。
40岁后，每年做一次大便隐血试验，每5-10年做一次结肠镜检查。
50岁后，每五年查一次乙状结肠镜/结肠造影/CT结肠成像，每3年做一次大便DNA检查。
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