医院订阅哦上班族爱吃重咸重油吃到饱，加上三餐不定时，可能让大肠癌找上身，台湾医师表示，全台推估超过80万上班族有大肠息肉，若置之不理，10至15年可能变成大肠癌。上班族拼事业之余也要顾好肠健康！医师说，上班族经常吃宵夜、口味重咸或爱狂吃红肉，可能成为大肠息肉危险族群！咸香卤肉汁淋上白饭，经常是外食族打发一餐的选择台湾癌症基金会副执行长、医院血液肿瘤科医师张家仑表示，台湾是全球大肠癌发生率第一名的地区，每年约有1万人发现罹患大肠癌。张家仑指出，大肠息肉演变成大肠癌需要10至15年时间，多数民众3、40岁时正全力冲事业，可能因此忽略大肠息肉而恶化为大肠癌，导致50岁以上罹患大肠癌人数大增，平均每10万人就有人罹患大肠癌，罹癌比一般民众高出一倍。年轻人也别掉以轻心，张家仑强调，近年大肠癌发生年龄有下降趋势，台湾癌症基金会调查全台名30岁至59岁的上班族，发现有约7.23%受访者表示患有大肠息肉，推估全台共有超过80万上班族可能有大肠息肉，若置之不理可能演变成大肠癌。张家仑统整5大上班族危险饮食：1.重咸油烹多：饮食偏好重咸口味，且喜欢炒、煎或多油烹调方法。2.肉食摄取多：爱吃红肉，或经常到吃到饱猛吃肉。3.肠常坏菌多：有便秘或腹泻症状，导致肠道坏菌增生，且经常胀气、腹痛不适。4.宵夜聚餐多：每周至少吃一次宵夜或聚餐、应酬，超过晚上9点后进食。5.操劳延食多：因工作忙碌经常外食、不按时用餐、吃饭急促。记得多吃蔬菜，帮助肠胃蠕动，减少肠道坏菌滋生，降低大肠息肉风险台湾癌症基金提出远离肠炎3步骤，包括多吃蔬果、少吃红肉，定时喝优酪乳、高纤维食物促进肠胃蠕动，降低坏菌与毒素影响机率，同时建议有50岁以下民众提早进行粪便潜血筛检，每周至少运动3天。本文转自风传媒
赞赏
长按皮肤病治疗最好的医院什么原因导致白癜风
转载请注明：http://www.pindaod.com/drqz/1101.html
当前位置： 大肠息肉的症状 > 大肠息肉前兆 > 健康台湾人罹患大肠癌居全球之冠外
