大鱼大肉高脂饮食，易患大肠息肉甚至肠癌

大肠息肉是大肠粘膜表面的隆起性病变。绝大多数患者在体检或检查其他疾病时才被发现的。我国年新发大肠癌患者37万，其中19万人死于大肠癌。约80%的大肠癌是从肠息肉一步步发展而来！所以，预防大肠癌，要从大肠息肉开始！

1大肠息肉的由来：随着生活和饮食习惯的改变，大肠息肉的患者越来越多。

高脂肪、高蛋白、高能量饮食能促进胆汁的分泌，胆汁在肠道菌丛的作用下转化成次级胆酸，该物质对结肠隐窝上皮细胞有细胞毒作用，造成不可修复的细胞DNA损伤，这些细胞逐步演变成息肉。另外长期大量饮酒、吸烟，损害免疫功能，使基因突变，也会增加息肉发生率。

2肠息肉会变癌吗？

息肉继续生长可变为腺瘤，而腺瘤继续发展可能会变成癌。据统计：大约80%的大肠癌都是从肠息肉变化而来：

息肉→腺瘤→腺瘤伴不典型增生→原位癌→浸润性癌。一般这个过程可能需要5-10年不等。

息肉直径越大改变的机会越高，例如：直径小于2cm的绒毛状腺瘤，其恶变率为10%，大于2cm的恶变率则高达53%

3大肠息肉的表现：

多数大肠息肉起病隐匿，无任何临床症状！只有少数大肠息肉患者会表现为大便习惯改变、大便带血和黏液、稀便、次数增多等。

4得了大肠息肉咋办？

目前还没有药物能有效治疗已形成的息肉。内镜下切除或手术切除效果确切，是治疗的标准。

肠镜检查过程中发现息肉，如果直径小，且初步判断其是良性的则可以在内镜下切除；如果怀疑息肉已经恶变或者直径＞2cm一般先取活检，待诊断明确后做相应处理。

发现息肉，即使是切除了息肉，肠道内环境没改变，有复发的可能，所以曾经有结肠息肉病史的病人，都应该定期复查。

5大肠息肉咋预防？

大肠息肉的发生原因还没有分确定，与个体因素、遗传因素、年龄、饮食习惯有关。临床观察中发现：高脂肪、低纤维素的饮食结构容易导致大肠息肉。因此，应多吃蔬菜水果等纤维素丰富的食物，少吃加工肉制品，有利于减少肠道息肉的发生。

重点提示：

大多数大肠癌都是从大肠息肉演变过来的，建议40岁以上或大肠癌高危人群（家族史、长期高脂低纤维素饮食、肠道息肉病史、肥胖、糖尿病、慢性溃疡性结肠炎等）至少应该做一次肠镜，如果有息肉可以建议尽早处理。