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中老年人的体检“说明书”
随着年龄的增长，全身各器官的功能和结构都会发生变化，不少疾病会趁虚而入。因此，中老年人，特别是50岁以上、有家族性疾病史或具有其他高危因素的人群，应该定期进行体检。必要时进行有针对性的检查，尽早发现和及时控制常见病、多发病，保持身体健康。
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常规健康检查的频率
医院去进行一次常规健康体检？这个问题根据年龄、性别、职业、健康状况和家族病史等因人而异。
身体健康的青年：通常每1～2年进行一次常规体检。但体质较差，尤其是有高血压、冠心病、糖尿病、精神病和肿瘤等疾病家族史的人，建议每年至少检查一次。
中老年人：由于各方面机能的下滑，检查的间隔时间应缩短至半年左右。特别是60岁以上的老年人，间隔时间为3～4个月左右。
与有毒有害物质密切接触工种的人员，应定期专项检查，以便早期发现职业病。
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很多中老年人面对繁多的体检项目，常不知作何选择。医院体检中心针对不同人群制定不同的“体检套餐”，可根据自己的情况和医生的专业建议选择适合自己的“套餐”即可。
常规健康检查套餐
一般体格检查：内科、外科、妇科、耳鼻喉科、眼科、肝病科的专科检查。
功能检查：心电图、胸片、B超（包括肝、胆、脾、肾和生殖系统）等影像学检查，可根据自身情况适当增加心脏彩超检查。
常规检查：血、尿、便常规。
生化检验：血糖、血脂、肝肾功能、甲状腺功能和乙肝五项等化验检查。
推荐中老年人，特别是50岁以上的中老年人除了常规体检，有针对性进行体检“加餐”。
心脏检查
对于暂无症状的冠心病、早期心肌梗塞等早期心血管病，通过常规心电图很难被发现，致使中老年人常常忽视了这方面的问题。
建议：有心律失常、胸闷气短等症状的人，医院做心脏专科检查。
脑部检查
脑梗塞、脑溢血的发病年龄越来越年轻化，但许多人在常规体检中并未选择做脑部CT或磁共振。
建议：经常头晕、头痛、眼花或自觉一侧肢体无力的人，在条件许可时，可以做脑部CT或磁共振检查，帮助早期排查疾病。
癌症检查
有资料表明，35～50岁年龄段的癌症病死率，已居该年龄组各种疾病死亡的第一位。
建议：50岁以上的人，最好每年做一次癌症筛查。近年来癌症的发生有年轻化的趋势，建议有家族史或相关危险因素的年轻人也要重视这类检查。
胃肠镜检查
胃肠镜检查可发现一些癌前病变，如胃溃疡、大肠息肉等。
建议：在35～40岁时可开始做胃镜和肠镜检查，如无异常，以后可3～5年做一次；如果条件允许，检查间隔可更短一些，特别是有胃肠道肿瘤家族遗传史的人群，更应引起重视。
骨密度检查
骨内钙质一般从30多岁就开始流失，骨质疏松在初期的症状并不明显。
建议：40岁以后，腰部、骨盆、背部、膝关节等部位如持续性疼痛，就需要检查骨密度，提早防治骨质疏松。
餐后血糖检查
一些人以为空腹血糖正常就万事大吉了。然而，如果餐后2小时血糖值高于正常值，即使未达到糖尿病诊断标准，也属于葡萄糖耐量减低，大血管病变此时警钟已响起。
建议：40岁以上、有糖尿病家族史、肥胖、有高血压的人，除了查空腹血糖外，还应作餐后血糖检测。
乳腺检查
乳房自检以及乳腺癌的筛查，很可能会帮助女性朋友尽早发现病患，提高预后质量。
建议：40岁以上的女性每年查1次乳腺钼靶或钨靶。有乳腺癌家族史的女性，更建议应每年查1次乳腺磁共振。
前列腺检查
人到中年，前列腺开始衰退，结缔组织增生，需要引起注意。
建议：进行体检时增加前列腺超声检查，以便及早发现异常。
眼底检查
不少疾病可通过眼底检查及时发现。例如，观察视网膜动脉是否硬化，可知全身动脉硬化甚至脑动脉硬化的程度。
建议：45岁以上，应每年检查眼底一次。对近期发生视物模糊并伴有头痛者，更需此项检查。
口腔检查
如果刷牙时流血、口臭、牙齿松动、吃过凉或过热的食物会敏感和酸痛等，说明可能有牙周病。
建议：有以上症状时就应该找口腔医生检查和治疗，最好定期进行口腔检查，每半年一次。
中老年人体检注意事项
1.注意采血最佳时间并且空腹
采血化验的最佳时间的早晨的7:30～8:30之间，采血需空腹，患者应禁食禁水12～14小时。
2.注意体检前不可贸然停药
采血要求空腹，但对慢性病患者服药应区别对待。比如高血压患者进行体检也要正常服药，同时向医生说明服药情况。
3.注意不能随意舍弃检查项目
体检表内设定的有些检查项目，如肛门指诊检查，对四十岁以上受检者直肠肿物的发现尤为重要。有的受检者因怕麻烦或害羞，自动放弃该项检查，若受检者真有病变，自然也就失去了治疗的最佳时机。
4.注意病史的陈述
病史是医生判断受检者健康状态的重要参考依据，不要故意隐瞒而使医生漏诊或误诊。病史陈述要力争做到客观、准确，重要疾病不可遗漏。
5.重视体检结果
体检结论是医生根据各科体检结果，经过综合分析对受检者开的健康处方，对纠正不良生活习惯，预防和治疗疾病有重要的指导意义。因此，要仔细阅读和认真实施。
6.建立体检手册
医院提醒广大居民，预防需预知，预知需体检。只有定期体检，才能了解自己的身体状况。如果发现问题，可以及时干预。尤其对于中老年朋友，重视体检，把握好自己的健康状况。
医院体检中心—
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