《扁鹊见蔡桓公》
扁鹊见蔡桓公，扁鹊曰：“君有疾在腠理，不治将恐深。”
桓侯曰：“寡人无疾。”
居十日，扁鹊复见，曰：“君之病在肌肤，不治将益深。”
桓侯不应。
居十日，扁鹊复见，曰：“君之病在肠胃，不治将益深。”
桓侯又不应。
居十日，桓侯故使人问之，扁鹊曰：“君之病今在骨髓，无可奈何也。”
预防养生为主一
真正的高手就是未病先防，甚至在疾病刚开始时就把它扼杀在摇篮。
扁鹊是一代名医，他多次进言蔡桓公，但都因为蔡桓公没有明显不适反应而被拒绝。
随着时代迁移，先进医学技术的反展，很多疾病的检测仪器也越来越先进，但是人们的疾病也是越来越多。
平常健康的时候，心情也是大好，可是一旦病了，去医院各种检查，病还没开始治，费用就去了一大把。各种心头滋味也只有生病的人才知道。
医院的时候，要注意保持良好作息规律和生活习惯，以“预防”为主。
检测肠胃病新方法一
氢气医学有一个领域，就是通过促进肠道细菌产生氢气，这种方法如何进行量化分析一直是一个难点。
过去只能通过分析呼吸气体中氢气的含量，但不了解肠道内氢气产生的过程和时间特征。
最新研究提供了一种氢气分析胶囊，把这种胶囊吃下去，就可以连续分析胃肠道内氢气产生的多少，不同时间和不同部位产生氢气的情况等重要信息。
氢气食物学一
这种技术将对于氢气食物学研究提供重要检测方法。
这项技术也告诉我们，人的肠道内有细菌可产生氢气，但这个产量并不是非常高，只有2%左右，而且受到饮食的影响比较大。
图中蓝色为氢气含量，前面是低纤维素食物，后面是高纤维素食物，本研究对高纤维素和低纤维素食物大肠内氢气浓度进行分析。
可以看到高纤维素食物能显著提高肠道内氢气的水平。你的饮食是否健康有效？一种新的可摄入气体传感器可以回答这个问题。
智能胶囊应用及帮助一
澳大利亚的一个研究小组开发了全世界第一款用于人体测试的气体诊断药丸。
这种智能胶囊能够可靠地测量氧气、氢气和二氧化碳的含量，从而揭示膳食纤维摄入对小肠和结肠内的微生物活动的影响。
未来，这个电子药丸不仅可能帮助制定最佳肠道健康的自定义饮食方案。
还可以帮助医生区分不同胃肠道疾病的早期体征，如吸收综合征、克罗恩病、结肠炎、肠易激综合征，甚至结肠癌。
“目前，我们没有任何工具能区分这些不同的疾病，”领导这项研究的澳大利亚墨尔本RMIT大学的电子工程师KouroshKalantar-zadeh表示。
尽管结肠镜检查能揭示带有炎症性病变或癌变的息肉，还是很多病人经常因肠道不适和多年未确诊病因而感到痛苦。
Kalantar-zadeh因此设想人们每年吃一两次的可吞咽的传感器来及早发现疾病，以避免因未能及时确诊而拖延耽误病情。
他解释说：“如果气体指数超出规定的范围，那我们就能及时发现肠道问题。”
这个药丸的表面看起来就像你购买的健安喜（GNC）或是维他命（Vitamin）的表面一样。
在这个一英寸的聚乙烯外壳里面包裹着两个气体传感器、一个温度传感器、一个微型控制器、一个射频发射器和纽扣氧化银电池。
这个气体传感器被密封在一个特殊的膜内，这种膜允许气体进入，并能阻止胃酸和消化液进入。
Kalantar-zadeh的可摄入胶囊将首次为人们提供有关肠道化学成分的信息。
系统通过调节传感器的加热元件来确定肠道中气体的含量。
因为氧气、氢气和二氧化碳的传热性不同，所以传感器可以通过在多个温度点进行测量来精确地确定这些气体的含量。
实验证明氢气对肠胃蠕动促进作用一
Kalantar-zadeh与莫纳什大学的营养学家和肠胃病专家合作，测试两名男性和三名女性（均身体健康）吞下去的胶囊，这些实验者均食用低纤维或高纤维纯素食两天。
（另一名男子两周之后也食用了同样的菜单。）高纤维饮食包括坚果、蚕豆、梨、无花果和全麦面包等。
而低纤维食物包括西红柿、黄瓜、莴苣、西瓜和白面包。
Kalantar-zadeh和他的同事通过直接用超声波对药片进行成像，证实了这种定位的准确性。
然后，他们量化了各种肠道细菌在多大程度上积极分解食物，并通过读取微生物发酵的天然副产物气体的含量释放其宿主的营养素。
同时分析所有的气体，研究人员可以得到的信息有，比如，为什么一个人在吃低纤维饮食后会便秘？
这个人的结肠内的药丸显示其氢气含量很低，这表明他肠道蠕虫大多处于休眠状态。
只有在他再次食用一些高纤维食物之后，其结肠的氢气含量才会上升，这就解释了他的肠蠕动也恢复的原因。
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