直肠息肉泛指直肠黏膜表面向肠腔突出的隆起性病变。直肠息肉多分布在直肠下端，呈圆形，有细长的蒂，大多由黏膜及腺体构成，与肠壁相连接。直肠息肉有良性、恶性之分，但是不论良性的息肉还是恶性的息肉，都要严肃对待，及时治疗。因为直肠息肉一旦严重恶化，会引起肠癌，是肠癌的主要诱因，所以及时切除病灶，就显得至关重要。那么，直肠息肉的前兆，也就是会有哪些症状呢？直肠息肉通常会有如下症状：腹胀、腹痛、腹泻、大便次数增多、便血、粘液血等。其中，需要注意便血的特征，因为好多肛肠疾病都会引起便血，例如痔疮、肛裂、大肠癌等。而直肠息肉引发的便血为鲜血，不与大便混合，息肉合并溃疡感染时，可有粘液血便和里急后重感。另外一个症状，称为脱出：直肠息肉蒂较长时可脱出肛外。其他症状，例如会出现贫血、消瘦等全身虚弱表现，但这种情况则表明肠息肉较多。那么，如何预防肠息肉的发生呢？第一、饮食结构要均衡合理，应少吃肥腻，煎炸，熏烤以及过于辛辣刺激的食物，多吃富含膳食纤维的粗粮，新鲜蔬菜和水果，同时还要戒烟限酒，这样可以补充多种维生素和矿物质，能够保持大便通畅，减少有害废物对肠道的损伤。第二、坚持参加有氧运动以增强体质，增加运动量可以使肠道更规则的蠕动和减少肠胃胀气，有利于有害物质的排出。近年国外的科学家研究还发现钙有助于防止结肠息肉的发生，适当补充钙剂可能有一定益处。第三、其他方面还包括注意作息时间，避免过度劳累，保持乐观的心态等等。预览时标签不可点
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