小太阳人帮你问孩子乳糖不耐受怎么

由于基因的关系，亚洲人群中，乳糖不耐受的发生比例是很高的，无论儿童，或是成年人，都可以出现乳糖不耐受。对于儿童的乳糖不耐受来说，可以分为先天性和继发性。本期#小太阳人帮你问#就请专家来告诉我们孩子乳糖不耐受怎么办吧，我们一起来看看吧！

乳糖不耐受，是由于乳糖酶分泌不足，不能完全消化分解食物中的乳糖，未被完全分解的乳糖进入大肠，经肠道细菌发酵，可产生大量酸或气体，从而引起腹泻、腹部胀气、腹痛等表现。母乳和牛奶中的糖类主要是乳糖，也是儿童的主要食物来源。因此，在临床上，很多反复出现腹泻或腹胀的儿童，最后被诊断为乳糖不耐受。

由于基因的关系，亚洲人群中，乳糖不耐受的发生比例是很高的，无论儿童，或是成年人，都可以出现乳糖不耐受。对于儿童的乳糖不耐受来说，可以分为先天性和继发性。先天性乳糖不耐受，顾名思义，和遗传相关，属于常染色体隐性遗传，但一般非常罕见。继发性乳糖不耐受，多发生于肠炎后。由于肠黏膜绒毛受损导致乳糖酶缺乏，一般需要0.5-2个月左右才能恢复乳糖耐受。此外，某些药物，如大量应用广谱抗生素，也可能造成一过性的乳糖不耐受。

如果戴上了“乳糖不耐受”的帽子，对于它的处理，大可不必过于恐慌。如果小儿没有明显临床不适症状，或大便次数不多，没有影响到小儿正常生长发育，通常无需特殊治疗。如果腹泻次数过多，小儿生产发育放缓，可给予无乳糖饮食。对于母乳喂养，或饮用牛奶的儿童，可更换为无乳糖奶粉。但无乳糖奶粉喂养时间，一般建议不超过1个月。此外，也可以考虑选择其他替代食品，以保证小儿生长发育所需的钙质来源，如豆制品、酸奶、强化钙的果汁或面包等。酸奶中含有部分益生菌，可以帮助分泌乳糖酶，相对其他奶制品，更易被消化吸收。对于母乳喂养，而又不愿意停母乳的母亲，也可以考虑在喂奶时添加乳糖酶，从而帮助分解消化乳糖。

热心肠医生

文军宝

南方医科大学（原第一军医大学）医学硕士；

医院（医院）医学博士。

专长：消化系统常见疾病诊治，尤其肠道相关疾病，如肠易激综合征、肠炎、肠道血管疾病、肠道息肉、大肠癌的筛查及早期诊治等。

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