灌肠后太兴奋睡不着
(1)减少咖啡液在体内停留时间，从开始灌到排出不超过15分钟。
(2)不要睡前灌，尽量安排在白天灌。
灌肠次数太频繁或长期灌肠会有啥后遗症？
葛森癌症疗法是每4小时灌肠一次，一天24小时，除了睡觉的8小时外，总共一天要灌肠5次。特别疼痛者，甚至要每2小时灌肠1次。
治癌大师本身也都在灌肠，而且都是灌了几十年。例如：Dr.Kelley，在《OneAnswerToCancer》书上记载了他自己每天灌肠，历经了35年。另外，葛森癌症疗法的创始者葛森医师的女儿CharlotteGerson，从十几岁就开始帮他父亲治疗癌患，她自己也有灌肠，从十几岁灌到现在90几岁，至少灌了70年以上。
大家想一想，癌症患者是不是最虚弱的一群？是不是免疫力跌到谷底才无法歼灭癌细胞？上面提到葛森疗法让癌症患者每4小时做一次咖啡灌肠，甚至2小时就做一次。如果咖啡灌肠真的很伤身体，那么第一个先死的一定是接受葛森疗法的衰弱癌患，还轮不到我们！第一个被追杀的也一定是葛森医师，哪有可能让他创出50%的治愈率？这是很了不起的成就！因为正规化疗的5年存活率，根据澳洲的统计，只有2.1%而已。按照我们的逻辑，葛森医师简直太疯狂了，每4小时做一次咖啡灌肠还不够，还要缩短到每2小时做一次，他怎能如此摧残奄奄一息的癌患呢？难道葛森医师是个杀人魔？或是癌患都喜爱被摧残？哈哈哈！葛森医师的患者活下来了，Kelley医师的患者也活下来了，这些奄奄一息的癌患并没有被咖啡灌肠灌死，这意味着甚麽？留给大家去深思吧！
灌肠后，只排咖啡水，并没有排放宿便
(1)有可能是停留时间不够长，我们说的15分钟，是指咖啡液开始灌入大肠，到排泄出来时间。
(2)也有可能是灌入的咖啡液体太少，只浸润到接近肛门的那一段大肠，没有充分浸润到整个大肠。建议增加液体的量，例如：cc→cc→cc
灌肠后，一直胀气，想放屁。怎办？
有些人灌完液体后，大肠会产生大量气体，如果放屁的话，大量液体势必从肛门喷出。解决办法如上，姿势不变，继续右卧，肛管不要拔出，水阀维持开着。肛管充当气体释放的管道。
医师告诉我，自行灌肠会有危险，曾经有人灌破肠子！
灌破肠子几乎不可能，插破肠子还有可能。如果硬要找出可能性，我可以想出3种可能性。
(1)使用大肠水疗机灌肠：如果机器的推力太大，加上没有自动减压功能，才有可能灌破肠子，但是机率还是很小，因为腹压过大时，液体一定会经由肛管回冲到灌肠袋里，有时候回冲压力很大，液体会直接从肛门溢出，造成渗漏。如此而已！(注：通常腹压大於管子的疏洪能力，就容易造成渗漏。)
其实，大肠水疗机说穿了就是在卖机器赚钱，这种事是谁干出来的？是西医自己推荐的！不是别人，正是医师推荐的。反观自然疗法都是用桶子或袋子悬吊，靠重力灌肠，力量很轻微，更不可能灌破肠子。
(2)迷信肛管插越深，清洗效果越好。所以肛管矢命插深，碰到粪便挡道时，还是继续硬插，当然会刺破肠子。
(3)肛管插入虽然不深，但是碰到痔疮挡道时，还是继续硬插，当然也有可能刺破大肠。
我们的版本是肛管插入10公分就好，只达到直肠的深度，不像其他门派主张插入20公分~40公分。我们是靠水的流动性去渗透到大肠的深处，不是靠肛管直接探底，而且我们使用的肛管是塑胶软管，更不可能刺伤大肠。
我每天都有排便，还需要做咖啡灌肠吗？
根据我们的经验，咖啡灌肠的排净效果会比排便来的好，甚至比腹泻还要彻底，而且没有腹泻的後遗症。腹泻会大量流失我们自己的体液(电解质)，而咖啡灌肠所流出来的是外来的咖啡，不是自己的体液。打个比方，如果你连续腹泻10天，它会要你的命！但是连续灌肠10天，精神却是越好！一样都是拉出液体，一个会虚脱，一个会清爽！这就是灌肠与腹泻不同的地方！
更重要的是，咖啡灌肠可以刺激肝脏排毒。这才是咖啡灌肠最主要的目的！
咖啡灌肠需要突破那些心理障碍？
(1)有些人认为灌肠是侵入性行为。我认为这是很粗糙的想法，往往第一个直觉都是肤浅的，缺乏深入的了解。甚麽是侵入性？如果进入体内就是侵入性，那麽吃药算不算？我个人评估事情是看它的利与弊，然後才下决策。咖啡灌肠的好坏最好是询问那些做过的人，然後根据自己的需求去下决策！我们从不免强别人跟进，我们只是分享，不是作业绩，所以，我们没有业绩压力。
(2)渗漏也会造成心理压力。其实可以不用担心，因为每个人的身体状况都不一样，即使同一个人，每天的状况也都在变动。除非是全部漏光了，否则即使灌入一点点也有一点点的效果，聊胜於无！记住，不要跟别人比，这是很个人化的东西。不要跟上次比，每一次都不会完全一样！不要在乎渗漏，做多少算多少！
(3)忍不住也会造成心理压力。这也不需要担心，理由同上，状况随时都会变动！
(4)肛门刮伤也会造成心理压力。这点很容易解决。多抹点润滑剂，或是插入一半时，稍微打开水阀，释放一点点液体，也可以增加润滑度。拔出时不要太粗鲁，稍微转动肛管，自然能松脱嵌入出水孔的黏膜。最後，即使受伤了，也不用担心，很多痔疮严重的人，常常弄伤肛门，也无大碍！通常，水溶性润滑剂容易溶解掉，拔管时比较痛，而油性的润滑油就比较不会，例如：小麦胚芽油。
长期灌肠后会让自行排便的能力变弱吗？过度依赖灌肠？
原本弱的人一样还是弱，原本强的人一样还是强，不会因为咖啡灌肠而有所改变。如果害怕失去自己的排便能力，那就不要做让自己忧心的事，请立即中止咖啡灌肠！问题是，排便能力重要？还是彻底排净重要？你必须自己去衡量！很多人是排便後紧接着做灌肠，他们发现仍然可以排出很多脏脏臭臭的东西，这就是为何我会说灌肠的排净效果会比排便好，甚至比腹泻更彻底！
根据我个人的经验，长期灌肠会造成大肠洁癖症，只要大肠有一点点脏东西，或是灌肠没灌彻底，整个人就会觉得怪怪的，浑身不对劲，有时候甚至会腹痛。碰到这种情形，只要立即进行灌肠或是连灌2次，脏东西排掉了，人就舒服了。
这种洁癖与敏感度，可以用牙缝清洁来比喻。常常清洁牙缝的人，稍微有一点食物残渣塞住牙缝，就会浑身不舒服，直到牙缝清乾净才会舒服。但是有些人没有清洁牙缝的习惯，临床上常常发现明明牙缝塞满了食物残渣，他们却毫无感觉，为什麽？因为他们的牙龈神经已经适应了，不再敏锐了，除非牙龈肿大发炎，甚至化脓，他们才知道要就医。就医时他们的主诉是牙龈肿胀疼痛，不是塞牙缝。回归主题，有些人即使大肠充满了脏东西，他们仍然毫无知觉，直到有一天腹部严重疼痛丶便血，就医後才知道大肠严重发炎丶长息肉或肿瘤，甚至肿瘤已经严重阻塞了肠道。
可以根治便秘吗？
便秘必须找出根源，不是靠泻药，也不是靠咖啡灌肠後就能根治便秘，虽然新谷弘实的书上说连续做6个月就能改善便秘，这点我不相信。咖啡灌肠是被动式的清肠，很难让你变成主动式的排便，便秘的人就是容易便秘，不会因灌肠或多吃纤维就能大幅改善便秘。
跟其他排毒法有何差别？
传统排毒法是采用泻丶吐丶汗丶尿。这四种方法都会大量排掉自己的体液(电解质丶胃酸)，所以要随时评估利弊，如果弊大於利，例如体液过度耗损，造成严重虚脱，免疫力下降，就必须立刻中止，退一步补充流失的体液，等养好身体後才能再进一步排毒。而咖啡灌肠，排放的是外来的咖啡，不是自己的体液(如果有流失，也是少量)，所以它能避开传统排毒法的缺点。
灌肠用的咖啡跟一般饮用的咖啡有甚麽不同？
咖啡灌肠是为了排毒，所以咖啡的品质是很讲究的，一定要选用有机咖啡才行。
灌肠后就不再自行解便了，这是正常的吗？
这是正常的，代表你的大肠里没有累积足够的粪便来产生便意，所以不会自行排便。通常，灌肠灌得越乾净，越不会自行排便。
假设你的食物从胃送达大肠要花10个小时，如果你中午12点吃了午餐，午餐的食物在晚上10点就已经全部抵达大肠了，如果晚上11点你做了灌肠，你灌出来的就会是午餐的食物。如果你没有再吃晚餐，第二天早上你不会有便意，因为大肠里面空空的。但是，如果你在晚上7点吃了晚餐，晚餐的食物在第二天早上5点才会抵达大肠。虽然你在晚上11点灌了肠，你只是灌出午餐的食物，你无法灌出晚餐的食物，因为它可能还停留在小肠，还没送到大肠，所以，你一早起床有便意是因为前一晚吃了晚餐。尤其是吃了很丰盛的晚餐，隔天早上的便意会更强！我个人是一日一餐，只吃午餐，睡前灌肠，而且连灌2次，所以我睡觉时，大肠是乾净的，第二天早上我不会有便意，睡前灌肠前也不会有便意，因为粪便的量实在太少，不足以产生便意。
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